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ミ正在耳を倾〞
2017-03-27 11:56:43
抱抱TA

女,22岁,以前上台演讲容易紧张，现在见客户也紧张，问题紧张到脸红、手抖，讲不出话，我觉得有点严重，不知道该怎么办……

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  • 达粉会咨询师的头像 达粉会
    你好
  • ミ正在耳を倾〞的头像 ミ正在耳を倾〞
    你好
  • 王婧咨询师的头像 王婧
    你好
  • 达粉会咨询师的头像 达粉会
    你的问题，需要考虑社交恐惧。可以通过心理咨询调整自己的状态
  • 许朝辉咨询师的头像 许朝辉
    您好
  • 李锦云咨询师的头像 李锦云
    这就是社交恐惧症，啊，你可以选择我，帮助你
  • 黄利琼咨询师的头像 黄利琼
    你好
  • 李锦云咨询师的头像 李锦云
    你是见所有人脸红吗
  • 刘艳咨询师的头像 刘艳
    你好，这是由于你太过在意导致的紧张，需要合理疏导
  • 国云霞咨询师的头像 国云霞
    你好
  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
  • 张银玲咨询师的头像 张银玲
    你好
  • 不忘初心 方得始終的头像 不忘初心 方得始終
    您好
  • 心清且明！的头像 心清且明！
    亲爱的，社交恐惧对于大多数人来说都具有这个特征，不要害怕和消极！ 先提供给你两个方法： 1：积极地自我心理暗示（想象着成功后的喜悦以及演讲之后的万众瞩目……） 2：目光索定法（先深呼吸，试着在场内找到你的目光聚焦人物，跟他产生共鸣，会大大提高自己的成就感） 先提供这两种尝试，希望有所帮助，如有需要可在进行联系！
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女,22岁,以前上台演讲容易紧张，现在见客户也紧张，问题紧张到脸红、手抖，讲不出话，我觉得有点严重，不知道该怎么办……
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