陈芹心理咨询师
42岁
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心理咨询的市场营销策略
ミ正在耳を倾〞
2017-03-27 11:56:43
抱抱TA
女,22岁,以前上台演讲容易紧张,现在见客户也紧张,问题紧张到脸红、手抖,讲不出话,我觉得有点严重,不知道该怎么办……
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达粉会
你好
ミ正在耳を倾〞
你好
王婧
你好
达粉会
你的问题,需要考虑社交恐惧。可以通过心理咨询调整自己的状态
许朝辉
您好
李锦云
这就是社交恐惧症,啊,你可以选择我,帮助你
黄利琼
你好
李锦云
你是见所有人脸红吗
刘艳
你好,这是由于你太过在意导致的紧张,需要合理疏导
国云霞
你好
周红梅
你好
张银玲
你好
不忘初心 方得始終
您好
心清且明!
亲爱的,社交恐惧对于大多数人来说都具有这个特征,不要害怕和消极! 先提供给你两个方法: 1:积极地自我心理暗示(想象着成功后的喜悦以及演讲之后的万众瞩目……) 2:目光索定法(先深呼吸,试着在场内找到你的目光聚焦人物,跟他产生共鸣,会大大提高自己的成就感) 先提供这两种尝试,希望有所帮助,如有需要可在进行联系!
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心理咨询的理论的意义:女,大四面临毕业找工作 父母希望我继续留在北京发展 他们希望我去找一个事业单位 部队的一个单位要招聘 父母非常希望我能考上 可我并不想去这个单位 因为我不喜欢部队 但我父亲一直是个要面子的人 他曾在部队当兵当19年 也能找到关系 所以非常希望我能去 但我真的不喜欢 也因为就业问题发生了好几次的争吵。家里也一直不让我在大学期间谈恋爱 我大三偷偷谈了一个 我告诉妈妈了 没敢让她告诉爸爸 昨天在谈就业这件事的时候发生了争执 妈妈就把这件事情告诉爸爸了 他大发雷霆 让我把男方的家庭职业简单说了说 他坚决不允许我们在一起 还让我离开这个家 说没我这样的女儿。我男朋友比我大十岁 家庭条件一般 自己干 但他对我很好 无微不至的照顾我 我希望家里人能同意。最近的事情让我很苦恼 从来没跟家里人发生过这么大的争执
合肥哪家青少年心理咨询好:女 离婚是我提出的,离了一个月了,有个孩子跟男方,我跟前夫说过要复婚,前夫就说他现在真没那心思,以后再说吧,我搁了5天不联系他,今天又联系了他,我给他连着给他打了8个电话,发了好几条他才接,我问他为啥得等我打这么多电话他才接,他说上班的呢,我问他上的什么班,做的什么工作,他都不说,我不明白,不就是个工作嘛,这有啥不能说的呀,我一说跟他谈谈吧,他他就说他最近总是迷昏,经常从躺着起来就头晕,我问他喝酒了咋的,他说没有,可能是血压低,也没检查,聊到孩子,他会主动跟我提孩子的变化啥的,孩子快上学了,我让他提前看学校,给孩子挑个好点的学校,他说没准要回他们老家那边上,他也知道我很讨厌他们老家那地方,全是蒙民,说话我都听不懂,到初没离婚的时候,我们还因为在哪买房吵了好几次,他现在这样,是啥意思?我搞不懂了?
呼伦贝尔安静心理咨询:女 我是一名高中生,18岁,因为减肥,因为变美,每天被焦躁的情绪反复折磨,真的很痛苦,问题比较长,求你们帮帮我,感觉自己快得躁郁症了,真的很痛苦! 身高166cm,以前很胖, 80kg,后来断断续续的减肥,现在65kg,看起来就是微胖的身材,但真的我自己无法接受因为我的目标是48kg。瘦下来一点以后五官才开始显现出来,加上学会了化妆,染头发,改变了穿衣风格,是比以前漂亮太多,很多同学朋友都说我很励志,从丑女变女神,家里人和朋友都夸我现在已经很苗条不用再减肥了。 我这么说你们可能会觉得我在装,但真的,只有我自己知道那种感觉,别人越是夸我瘦了,夸我长得好看,我烦躁的情绪就越严重,因为在我眼里我现在的样子和我理想的模样相差太多太多,不管别人觉得多好看,只要没到我理想的48kg,我就感觉真的很丑很胖一堆肥肉,很恶心,有时候照镜子,前一分钟还觉得哇我五官真好看,下一分钟又感觉怎么还有那么多肉,有一种想拿菜刀把肉砍下来的冲动。有一次我实在越看越烦躁,就开始不停的扇自己耳光,骂自己是个死胖子,那种烦躁焦虑的滋味,真的很痛苦,从未有过的。 从小到大就是个性格外向开朗的女汉子,朋友也很多,从没有过在别人面前很脆弱矫情的样子,所以这些话我没办法对别人说,我说不出口,只有我最好的闺蜜知道我的痛苦,她总是不停的安慰我陪着我,跟我说你已经很漂亮了只要坚持一点点瘦下来,就能变成你喜欢那种样子,你不能太心急。 这些话帮不了我,也安慰不了我,五官好看是潜力股,但现实就是还在胖还有肉,别人越是说我漂亮,我对于理想模样的欲望越强烈,偏偏现实又不是,然后就会很烦躁,很痛苦,脾气也变差,总是莫名其妙的失落,发火,对着身边的人发脾气找茬,过后又后悔。大多数时候我和以前一样开朗活泼,但变的很极端,那种烦躁的情绪一上来,我就会一下子发脾气,或者沉默不说话不理人,我不想这样,我讨厌这样的自己,讨厌还没有瘦到48kg的自己,讨厌到恶心,讨厌到想拿把刀砍我自己。 感觉自己快得躁郁症了,现在给你们打这段话,又想起65kg的体重,那种烦躁的情绪又来了,很想发脾气,很想骂人很想打架的冲动。 如果你们有耐心看完,求你们帮帮我,我不知道我这叫什么病,一下子很自信,一下子很自卑,一下子很开心,一下子很难过,然后就因为这些情绪被影响,变的暴躁不安,真的很痛苦,如果再这样下去,我真感觉有一天我要去跳楼了
电视剧心理咨询椅子:女 我今年21岁,为啥我就一出去和男生玩就紧张,不好意思说话,语无伦次的
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