问请大夫做心理咨询

匿名
2019-02-14 17:03:30

抱抱TA

女你好！老师我现在已经30多岁到现在一直面临一个问题在台上讲课会紧张发抖怎么克服？

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李风涛
您好，这种状况多久了？
王金波
您好！
陈明
您好，凡事都有原因，发生过什么事情开始的呢
李风涛
有没有不紧张的时候呢？
七月
尊重自己的内心提升自己
许倩倩
你好
许倩倩
这种状况从什么时候出现的呢？
匿名
说时间稍微长一些会好一点要是一连讲几天会好些
李恩贵
你好以前有过这样的情况吗
匿名
但是隔一段时间不讲就会有这种情况发生
匿名
一直都有
匿名
包括上学的时候放假再开学前几天就会这样开学几天后会好一些
徐惠泉
你好，这情况多久了？
你是当老师的吧
徐惠泉
应该是社交恐惧的一种，根源是人格深处自卑缺乏安全感
李锦云
在台上讲课紧张发抖，也是一种特定的恐惧。你谈到了克服这个词语本身就不合适，越克服会越严重。这事要从你潜意识里面加紧处理，我处理过，可点击我头像，查看我资料。
徐惠泉
建议通过系统咨询调整，是可以好起来的
徐惠泉
可以点击我头像私聊详情，非常愿意帮助您
周红梅
你好
　
私聊
李凤秋
您好
松华
你好
张庆仪
您好
李丽
社交焦虑，这与你的性格和以前的公众讲话的负性经历有关，可以做一下咨询调整。
许令智
你是老师吗？
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