男 我是一名大一学生，在上台自我介绍或者演讲时特别的紧张，紧张到说话会颤抖！害怕正规的场合，在私下完全不会！

女,有个问题一直困扰我，就是初中的时候我学习一直名列前茅，上课非常积极，经常举手发言跟老师同学相处都很好。然而上了一所市重点的高中后，在一次政治课上时事演讲，我竟然紧张到声音都发抖。我就发现自己好像不能像以前那样了，自从上了高中学习放松了，学习的积极性也大大降低。之后的课堂上很害怕被老师点名回答问题，不知道为什么一起来发言就紧张到声音都发抖。很困惑，就快要升高二开学了，怎么改掉这样的坏习惯啊？ (匿名)

女 学生上课回答问题时总是紧张，声音颤抖，怎么办 (匿名)

女 上课回答问题总是紧张，声音还总是颤抖，尤其是读课文，其实以前自己从来不这样，自从初四时有次读课文声音颤抖之后就总是很紧张，现在感觉越来越严重怎么办 (匿名)

女 我在班里不敢上讲台说话，声音会颤抖，而且老师让我念课文也会这样，但只要有个人和我一起我就会好的多，我不敢发表自己的意见，在乎别人的看法，，， (匿名)

老师，你好 我现在开口说话总是很紧张，纠结半天才能吐字，很多时候很有想法，一开口什么也不会说，一到正式场合就紧张，尤其要上台讲话之类

我是一个高中生，现在高三，以前回答问题还好好的，这个学期开学以后回答问题就会莫名其妙的紧张，话都在颤抖 (匿名)

女 课上被叫起来读书紧张心理该怎么克服，声音颤抖 (匿名)

我即将步入大学，专业是工商管理，都说这个专业的人应该外向，可我偏偏是个不爱说话的女孩，在外人面前不爱说，再比较熟悉的人面前爱说话，这几次的聚会，我给别人倒酒致谢一句话也不敢说，怕说错，也不知道这么说，家里人都想让我成为外向的人，但我也很想做我自己，我却很在意别人的眼光，我不知道我该怎么做了

女,27岁,我觉得没有人懂我 我觉得没有人懂我 我觉得没有人懂我 (匿名)