女 不敢在台上介绍自己，特别害怕，一上台就紧张，说话声音发抖 (匿名)

在学校平时的时候心态很好说也挺好，但是一到讲台演讲或者重要场合讲演就紧张发抖为什么呢经常不知道说什么 (匿名)

男 怎么说呢，在众人面前讲话，心里就特别紧张，感觉比如说，心跳加速特别快，因为我要唱歌嘛，然后好几百人看着，你说我这么紧张，唱歌根本唱不好，然后上课讲话声音也发颤，老师总说是因为你们不经常回答问题，我觉得绝对不是这样啊︶︿︶ (匿名)

女 我是大一的学生，感觉自己有很严重的社交恐惧症，面对大家总是不自觉的紧张，有时并不紧张，可是潜意识总是莫名其妙的出现提醒我自己很紧张，上台发言也一样，心理的潜意识都是提醒自己很紧张，所以就不自觉的颤音，怎么办？谢谢大家的帮忙，感恩 (匿名)

女 一上台发言就紧张的发抖声音也颤抖很在意别人的看法今天上台发言比较紧张说话结巴了同学在下面下我的心里久久不能释怀怎么办 (匿名)

女,我们班要轮流到讲台上讲新闻，明天就到我了，我紧张就会颤音，怎么缓解呢，救救孩子吧 (匿名)

我自从上了高中，每次上台演讲发言都会很紧张，以至于说话省心颤抖，心跳加快，说不出话，面部肌肉也会不自然。现在特别害怕上台发言，马上大学论文答辩了。我该怎么办。 (匿名)

每次知道自己要当众发言的时候就会很紧张，身体也在抖，开始说话的时候声音抖得很厉害，根本无法正常说话，如何克服 (匿名)

女,25岁,我跟他认识了4年了，在一起2年，就在今年1月，我们结了婚。本来我们的感情出现了一些问题，那段时间天天吵架，他从来不给我看他手机，一看就砸了。我下班回家，打电话问他在哪，跟谁一起，他都会发火说不回家了。我很生气，我觉得问一下很正常，我觉得他是不想回家故意跟我闹。有一次一夜未归，他说朋友住院了，他照顾了她一夜，早上才回来，我跟他吵架，他说不相信就去医院翻监控，我竟无言以对……后来我怀孕，我们结婚了，之后他对我温柔体贴多了，之前的种种我也不想计较了。我知道是因为宝宝，不过还是很开心，因为我真的很爱他。他上班挣钱养家，我辞了工作在家养胎，给他做饭。还算和谐。只到有一天，他朋友来我们城里，他说她叫他请吃饭，我也要去，他不让说不方便，我生气了，我硬跟着去，我什么都没有说，那女的跟我解释他们只是好朋友。我不懂。回来他就不理我，还骂我死皮赖脸跟着去，让人家看笑话。我觉得他嫌弃我。他说没事，只是少了个朋友而已，我不明白什么意思？我不知道是我想多了，还是他本来就有问题。后来日子又恢复了平静，直到前几天，我发现他老是看见美一点的风景或事物就拍照。我们有空会在网上卖一些茶叶和特产，有一天他拿了一袋茶叶和火腿说要寄给朋友，我发现他聊天频繁，我就问了，他说是朋友，风景那些也是发给她的，她还说要看我的日常照，我就有点怀疑了，后来我们回我老家我看见他跟她聊天记录，很暧昧，他调戏她，还说骚话，他说我看了就要砸了手机，因为在家里，没有砸。之后他回城里上班，把我微信qq什么的全部都删了，我也拉黑了他。现在的我迷茫，不知道该怎么办了

男 继续论，我喜欢的人，初一时就跟我同一班，后来初二我们班解散了换到了另一个班，但她还是跟我一个班，我觉得只是巧合，不过初二下学期开始，无论老师怎么换位置她始终都是坐在我的面前，我觉得这一定是缘分，然后就慢慢喜欢上她了，虽然我不怎么敢跟她说话，但是我趴在桌子上睡觉时她总喜欢搞鬼，明明我刚睡着被打扰有点不爽，但还是很开心，现在我终于鼓起勇气加她qq，但不知道怎么跟她搭话了。诸位道友，上仙，帮帮老朽。（缘，妙不可言）