我自从上了高中，每次上台演讲发言都会很紧张，以至于说话省心颤抖，心跳加快，说不出话，面部肌肉也会不自然。现在特别害怕上台发言，马上大学论文答辩了。我该怎么办。

贵州心理咨询师成绩查询：女 在小学，初中，高中，大学，我都是只有一两个朋友并且几乎只和这一两个人玩耍。上了大学，也是一年后才和两个室友关系好。现在我工作了，对于我想和大家相处的好，但总感觉很落空。我不知道是不是还是继续以前的生活，比如只交一两个朋友，但事实上我想改变现状。但我不知道问题出在哪里。求帮助。

全国心理干预热线电话：男 紧张，焦虑，自卑，说话大脑空白，颤抖，与别人交谈总觉得不安，胆小，总在乎别人的感受。

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成都华西心理咨询挂号预约：男 大三学生没有一点儿自控力，凡事虎头蛇尾，几分钟热度，从来不能坚持。也想改变自己，向上向好发展，可是从来没有行动。每次说要学习，可是一次次地被手机、平板、电脑击败了。一边后悔着大一大二浪费了太多的时间（玩游戏），一边继续浪费着时间（玩游戏）。似乎对于学习没有一点主动性！这种情况怎么办呢？

香港有没有心理咨询师：女 低自尊2:毕生的精力用来讨好农村大妈和公司拉帮结派的女人们 因为这类人，是社会舆论(家长里短)的主体。我妈毕生精力和财富都用来讨好农村大妈们换取别人口中的贤惠。我同样如此。 我老公说我:你是非常让人尊重不起来的人，非常卑微。你每到一个新公司领导和同事们眼前一亮，但是很快大家就不喜欢你，并不是因为你坏，恰恰因为你不坏(除了给同事们分吃的，我就沉默，从来不参与她们排挤其他女同事，下一个被排挤的就是我） 在好几处上班男老板对我哭穷，占我小便宜，让我私人物品拿公司去公用、比如我电脑、我家具、让我给买烟、寄快递、车加油，(因为他们没把我当正常人。他们的坏是我允许的)

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东营市李增祥心理咨询师工作室：女 我感觉我自己患抑郁症了，想让父母带我去医院检查，但怎样才能让父母肯带我去医院看看呢？

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女 做什么事本来已经想好，但在做的时候，总是会想起一些不快的往事，被它们影响，从而打破自己原来的计划，请问这是不是心理上的问题？

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