刘建军心理咨询师
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专兼职心理咨询师简介
雨后彩虹
2018-12-24 21:17:55
抱抱TA
女 上台声音发抖,自己控制不了,超过一分钟手脚发抖!
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获得公益心:
许倩倩
您好
胡亚娣
您好
雨后彩虹
你好
周红梅
你好
陈明
您好,从某个角度讲,这是好事。您非常在乎别人的感受,极力想有好的表现,自尊心很强。对自己要求很严格。多登几次台,就好了。
李风涛
您好
松华
抖是应对当时情境的一种方式。
徐惠泉
你好
范志远
很多人上台都会紧张焦虑的,声音颤抖,手心出汗,脸发红,手脚发抖。 你可以通过事前充分的准备,演讲的模拟练习,来增加自信心。演讲之前和演讲的时候,这个深呼吸放松来让自己降低焦虑。 心理学改变生活。心理咨询帮助人快速成长。
许令智
第一次吗?
高世丽
您好!这个不用担心,可以疗愈的,催眠,系统脱敏都可以的。
人之初性本善
南无阿弥陀佛
汪桂兰
你好
张杰
你好
李恩贵
你好有些太紧张了
李亚辉
你好
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