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雨后彩虹
2018-12-24 21:17:55
抱抱TA

女 上台声音发抖，自己控制不了，超过一分钟手脚发抖！

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获得公益心：
  • 许倩倩咨询师的头像 许倩倩
    您好
  • 胡亚娣咨询师的头像 胡亚娣
    您好
  • 雨后彩虹的头像 雨后彩虹
    你好
  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好，从某个角度讲，这是好事。您非常在乎别人的感受，极力想有好的表现，自尊心很强。对自己要求很严格。多登几次台，就好了。
  • 李风涛咨询师的头像 李风涛
    您好
  • 松华咨询师的头像 松华
    抖是应对当时情境的一种方式。
  • 徐惠泉咨询师的头像 徐惠泉
    你好
  • 范志远咨询师的头像 范志远
    很多人上台都会紧张焦虑的，声音颤抖，手心出汗，脸发红，手脚发抖。 你可以通过事前充分的准备，演讲的模拟练习，来增加自信心。演讲之前和演讲的时候，这个深呼吸放松来让自己降低焦虑。 心理学改变生活。心理咨询帮助人快速成长。
  • 许令智咨询师的头像 许令智
    第一次吗？
  • 高世丽咨询师的头像 高世丽
    您好！这个不用担心，可以疗愈的，催眠，系统脱敏都可以的。
  • 人之初性本善的头像 人之初性本善
    南无阿弥陀佛
  • 汪桂兰咨询师的头像 汪桂兰
    你好
  • 张杰咨询师的头像 张杰
    你好
  • 李恩贵咨询师的头像 李恩贵
    你好有些太紧张了
  • 李亚辉咨询师的头像 李亚辉
    你好
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