问瀛瑞芷兰心理咨询中心
匿名
2022-09-15 20:48:56
2022-09-15 20:48:56
抱抱TA
女,12岁,有没有人知道如何上台不紧张，我今天上台背作文的时候，手都在抖，声音也在颤，老师让我明天继续背，怎么办啊
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女 上台声音发抖，自己控制不了，超过一分钟手脚发抖！ -
女 一上台发言就紧张的发抖声音也颤抖很在意别人的看法今天上台发言比较紧张说话结巴了同学在下面下我的心里久久不能释怀怎么办 (匿名) -
男 昨天参加演讲比赛，在学院领导和同学面前，上台之前紧张坏了，手抖的喝水都喝不到嘴里，上台也是乱乱的，怎么办 -
女,有时候自己背课文的时候背的很流利，但是一到讲台上，就开始特别紧张，给老师背的就像口吃一样，老师让背书，我就特别害怕，有时候英语读都读不出来 (匿名)
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女 怎么克服紧张 台下不紧张 台上紧张 发抖 -
女,去讲台给老师背课文特别紧张，紧张到话都说不出来，明明背的很熟，给老师背的时候就像口吃一样，特别委屈， -
女,我们班要轮流到讲台上讲新闻，明天就到我了，我紧张就会颤音，怎么缓解呢，救救孩子吧 (匿名)
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女 每次上台表演都特别紧张有时甚至说话吞吞吐吐脑子里也一片空白想问一下老师怎么能缓解这种 -
你好，没书读了我好想跳楼，想离开这个世界 (匿名)
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女,13岁,救救我吧。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 (匿名)
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