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哈一站@红日
2016-11-01 10:33:18
抱抱TA
男 昨天参加演讲比赛,在学院领导和同学面前,上台之前紧张坏了,手抖的喝水都喝不到嘴里,上台也是乱乱的,怎么办
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获得公益心:
刘玉辉
你好
徐惠泉
你好
陈志显
您好
徐惠泉
每次上台都这样吗?多长时间了?
许文慧
你好!!
史丹凤
你好,重要的场合,就这样吗
哈一站@红日
从学校出来五年,有一次进来培训,在等待上场之前太煎熬了
周红梅
你好
哈一站@红日
你们都好
周红梅
你好
王金波
您好!
徐麒麟
找老师咨询,做系统的训练
黄利琼
你好,第一次有这样的经历,是在什么时候呢?可通过心理咨询缓解紧张,学会自我情绪调节
哈一站@红日
三年五载之前
哈一站@红日
你们都是专家吗
张敏
您好
张柏和
你好
刘玉辉
你好你多大啦?
哈一站@红日
想和我聊的私聊吧
康建萍
你好
哈一站@红日
27岁
李丽
你好帅哥
哈一站@红日
都好
方勇
你好
哈一站@红日
张银玲
你好
哈一站@红日
内侯
许文慧
这是过度紧张导致的临场发挥失常的表现,可以通过正式的心理辅导,帮助你调整改善,建议点击老师的头像,选择电话语音咨询,一般1到2次就会有明显的改善。
许朝辉
你好!
胡在珊
你好
张银玲
你好
哈一站@红日
大家好
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男 上台发言时语句哽咽,紧张感加重,有时手脚发抖,如何能解决、克服?
(匿名)
男,男,上台演讲或者公众讲话,特别紧张,脸发红,腿手发抖,语无伦次,已经持续好长时间了,明天有一场六分钟的演讲
女 上台声音发抖,自己控制不了,超过一分钟手脚发抖!
男 我觉得自己在开会的时候讲话很紧张,有时候腿抖,手抖,和领导喝酒的时候倒酒的时候手也抖。
每次知道自己要当众发言的时候就会很紧张,身体也在抖,开始说话的时候声音抖得很厉害,根本无法正常说话,如何克服
(匿名)
女 一上台发言就紧张的发抖声音也颤抖很在意别人的看法今天上台发言比较紧张说话结巴了同学在下面下我的心里久久不能释怀怎么办
(匿名)
男 我一上台讲话就紧张,而且声音都变了,脑子一片空白,现在害怕上台,但是有时候一想起来过几天要上台什么的,好几天都休息不好,一直焦虑,一直想着,,我该怎么调节啊?
(匿名)
女 我是一名刚步入大学的大学生,想改变自己,但是在班级讲话时总是发抖,特别严重,本着锻炼自己的心我参与了班委的竞选,同样被我搞砸了,特别尴尬,忘词想词发抖,让我很苦恼感觉很丢人,但发抖的毛病是从高中才开始的,之前都很好,我不知道我是怎么了,很难过
(匿名)
女 我就不喜欢我婆婆抱着孩总叫亲宝贝。听的时间长了更讨厌
女,好想摆脱别人的心理控制,我以前在深圳打工认识了一些乱七八糟的人我不知道他们住哪儿从事什么工作,但好几年了他们跟我建立不自然的心理联系,他们让我每天晚上都睡不着觉我心里很恨他们,我不知道是什么得罪了他们,每个人的人生观,价值观不一样很难被所有人认同和接受他们不接受我,非要那样对待我,我不知道该怎么办?好想摆脱那种心理控制。
(匿名)
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男 昨天参加演讲比赛,在学院领导和同学面前,上台之前紧张坏了,手抖的喝水都喝不到嘴里,上台也是乱乱的,怎么办
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