女 我是一名刚步入大学的大学生，想改变自己，但是在班级讲话时总是发抖，特别严重，本着锻炼自己的心我参与了班委的竞选，同样被我搞砸了，特别尴尬，忘词想词发抖，让我很苦恼感觉很丢人，但发抖的毛病是从高中才开始的，之前都很好，我不知道我是怎么了，很难过