男 开早会发表讲话紧张，腿发抖怎么办，从来没有面对过

男 昨天参加演讲比赛，在学院领导和同学面前，上台之前紧张坏了，手抖的喝水都喝不到嘴里，上台也是乱乱的，怎么办

男,你好.为什么我做什么事情都会紧张手抖的厉害，跟别人！朋友，尤其是领导，都会心跳加速手抖的厉害，开会时抖的字都写不了、

激动或者上台讲话紧张，腿发抖，到底怎么办

女 遇见正式场合就紧张，说不出来话，甚至跟同事们吃饭都紧张，感觉身体僵硬.颤抖.给领导敬酒手抖.嘴唇脸部都感觉抖.回来以后就心情特别的不好.上班十来年了还是这样 (匿名)

男 上了大学后才注意到！自己在人多注视时！紧张时或者上台演讲时就会全身发抖，手和脚发抖！现在仔细回想，我在高1时就有手抖的迹象！当时宿舍在打斗地主！我身后有几个人再看我出牌！我那时那牌的手就有抖了！被同学发现了，现在有关用手的动作在别人面前都会抖，我是学酒店管理的！托盘考试时！抖的厉害！怎么办？感觉是心理障碍啊！！

女 昨天晚上做了一个梦梦见，我爱的人死了，很伤心，在一个学院里，我的小宠物被他打了，我就把他的东西弄到了地下， 然后过啦好多年，再回到哪里，东西都变了，一块玩的好友也不见了，男孩 (匿名)

女 好喜欢一个人我该怎么办，超级喜欢的那种 (匿名)