匿名
2017-03-30 01:18:03
2017-03-30 01:18:03
抱抱TA
女 本人性格有点压抑，不能管理好自己的情绪，不会释放压力，导致很多时候自己很受伤。
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获得公益心：
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女 无法管理自己的情绪，动不动就发脾气，没有自我管理能力，遇事 退缩 -
女,30岁,不知道为什么，常常会觉得很压抑，即便没有什么事情也会觉得不是很开心，对未来特别没有安全感，比较容易发脾气，觉得自己不够聪明，什么事情都做不好 (匿名) -
女,我发现自己不会疏导和管理自己的情绪，忍耐性太差 (匿名)
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女 一有不顺心的事我就喜欢摆在脸上，很多时候知道自己不对，可就是控制不住，常觉得自己委屈，整个人很累很烦
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女 较强的自卑心让我现在很难控制自己的情绪，工作的压力和生活的压力导致我经常发火，心里总觉得憋屈 -
女,平时不爱讲话，不善表达，遇到事就憋心里，走时会压的喘不过气，但又不知道如何发泄，到了极致，就有种崩溃的感觉，很烦恼。 (匿名)
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女,32岁,人都有情绪有时候真的无法忍耐时就让情绪发出来情绪只是让自己更了解自己 -
女 为什么我总觉得自己的人际关系不好，觉得大家都不太待见我，认为自己不会处朋友。我几乎从来不跟异性打招呼，给人感觉那么的不近人情，上课的时候假如旁边做了异性同学，那么这堂课注定听不进去，因为我感觉不自在，煎熬。我也常常不受异性待见，太多时候，我把所有原因推到了长相上，老觉得自己长的不好看，以下是我相片。 -
女 最近总是烦躁不安 感觉自己很无用 觉得自己很笨 什么事都做不好 很敏感多疑 但是这种情绪没有一个好的发泄 都在心里 很难受 有睡眠障碍 不能很好的思考一些问题 注意力不集中 处理不好人际关系 很难过 无助 自责 心里像压着一块石头 很沉重 透不过气 睡不着觉
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