女,34岁,以为自己已经可以掌控自己的情绪了，可是在某一瞬间还是会爆发出来，很难受………… (匿名)

女,35岁,我没有想提问的问题，我只是情绪不好，我只是在这个地方发泄一下情绪而已,,这么多年，我认真对待了我身边的每一个人，无论是我的父母，我的姐姐，我的老公，我的孩子们，我都对他们非常非常努力的好,,其实很多时候我也在委曲求全，我从来不敢发火，从来不会发脾气，我在所有人眼里就是通情达理的，温和的，脾气好的,,可我也觉身体不舒服，我其实也有很多的情绪都藏了起来，我跟父母其实并不亲近，老公曾经伤害过我，我姐姐做事情笨笨的，两个孩子，我每天都要忍耐很多，当我的需要和孩子的需要有冲突的时候，已经在照顾他们的感受和需求，可很多时候我都在忍着,,这么多年，我是一个好妈妈，我没有对他们发脾气，发火，可实际上我现在忍不住了，这几天我开始发火了,,,我今天对他们发了火，是的，我自己也觉得自己很陌生。三更半夜跑出来，在街上一个人发疯，在这个世界上，没有人看到过我发疯，我好想找人说说话，我希望有一个人能理解我只是很难过,,我很我我很难过，为我自己我自己难过 (匿名)

女 无法管理自己的情绪，动不动就发脾气，没有自我管理能力，遇事 退缩

女,我发现自己不会疏导和管理自己的情绪，忍耐性太差 (匿名)

女 情绪不对，有的时候莫名其妙的就想发脾气，我忍住了，一点小事也想发脾气，也忍住了。但是我觉得我快忍不住了 (匿名)

女 控制不了情绪，看到不舒服的立马爆发！

女,太情绪化了是怎么回事，我都不知道自己了，情绪真是最难处理的事情 (匿名)

女,常常控制不好自己的情绪 不想动不动就发脾气。 (匿名)

我和我闺蜜因为他对象吵架，然后我给她发消息她不回我，现在处于冷战，真么办 (匿名)

女,18岁,活的很肤浅