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匿名
2022-06-24 15:39:06
抱抱TA

女,34岁,以为自己已经可以掌控自己的情绪了,可是在某一瞬间还是会爆发出来,很难受…………

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  • 格儿❤️的头像 格儿❤️
    格儿❤️送了一个拥抱
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 开心老师的头像 开心老师
    亲爱的能看到你想努力控制情绪.你很棒!建议觉察自己的情绪根源,你可能就更会管理情绪了加油哦
  • 格儿❤️的头像 格儿❤️
    亲爱的,这个某一瞬间?指的是什么?具体描述一下,我们共同分析梳理它❤️
  • 心向导的头像 心向导
    心向导送了一个拥抱
  • 聆听星海的头像 聆听星海
    有时间可以和我聊聊
  • 心向导的头像 心向导
    你好!理解你的心情。其实在你的潜意识里积压了太多的情绪,所以一点就容易爆发了。你积压的情绪与你的成长经历有关。建议你通过咨询,了解自己的原因,疏导积压的情绪。希望能帮到你
  • 不乖,头打歪????的头像 不乖,头打歪????
    怎么了
  • 开心老师的头像 开心老师
    你好
  • 奶懦的头像 奶懦
    人都是有情绪的,挤压的情绪总会爆发,但是您可以在快要爆发的时候自我排遣一下哦
  • 开心老师的头像 开心老师
    感觉到你努力控制情绪已经很努力了但是有时候还会爆发的失望!你可以试着觉察自己的情绪!也许就会管理情绪了
  • 开心老师的头像 开心老师
    开心老师送了一个拥抱
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 虹姐懂你的头像 虹姐懂你
    虹姐懂你送了一个拥抱
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    你好
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    这对自己意味着什么呢?
  • 安安情感的头像 安安情感
    不要控制情绪,要找方式释放出来
  • 遇见最美的你的头像 遇见最美的你
    遇见最美的你送了一个拥抱
  • 馥华心理的头像 馥华心理
    别自责,每个人都不是完人,都在一点点学习怎样做更好,控制情绪,与人和睦。你已开始在行动的路上,不久,自己就会理清这些。加油!
  • 天心分析的头像 天心分析
    天心分析送了一个拥抱
  • 天心分析的头像 天心分析
    是压抑了很久了吧!理解你的无奈,在情绪爆发的时候哭出来会比较好,你需要减压
  • 心灵导师的头像 心灵导师
    心灵导师送了一个拥抱
  • 黄利琼咨询师的头像 黄利琼
    你好,那样的瞬间,通常是什么时候呢?
  • 舒心大哥的头像 舒心大哥
    舒心大哥送了一个拥抱
  • 舒心大哥的头像 舒心大哥
    情绪人人有,这里有个情绪按钮,我可以帮你找到这个按钮
  • 无忧心语的头像 无忧心语
    无忧心语送了一个拥抱
  • 予彩【解忧心咨师】的头像 予彩【解忧心咨师】
    你好,很高兴平台相遇[握手]希望能够陪伴你度过一段温馨的旅程。我是心理咨询师予彩,我们可以一起聊聊❤️[太阳]
  • ❤心灵愈的头像 ❤心灵愈
    ❤心灵愈送了一个拥抱
  • ❤心灵愈的头像 ❤心灵愈
    你好,情绪的背后是一个个不完整的故事
  • 奇异博士的头像 奇异博士
    是在哪方面没有控制好呢,多给自己一些接纳吧。慢慢来
  • 张志强咨询师的头像 张志强
    张志强送了一个拥抱
  • 张志强咨询师的头像 张志强
    有情绪的时候,可以找一个适当的空间宣泄出来。然后再去面对,你就发现有不同的感受,不同的想法。
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 孟昭芳的头像 孟昭芳
    没有谁能完全控制自己的情绪的
  • 雷老师的头像 雷老师
    雷老师送了一个拥抱
  • 可心聆听的头像 可心聆听
    可心聆听送了一个拥抱
  •  郑丽华咨询师的头像 郑丽华
    郑丽华送了一个拥抱
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
  • 春润❤心灵驿站的头像 春润❤心灵驿站
    春润❤心灵驿站送了一个拥抱
  • 春润❤心灵驿站的头像 春润❤心灵驿站
    您好,我是倾听疗愈师@春润~为你一对一保密服务,聆听你的心事和烦恼,传递爱的温暖和能量;希望陪伴您走过人生中的低潮,实现心中的夙愿!
  • 心途解忧的头像 心途解忧
    心途解忧送了一个拥抱
  • 禾苗❤️情感咨询➕情绪疗愈的头像 禾苗❤️情感咨询➕情绪疗愈
    禾苗❤️情感咨询➕情绪疗愈送了一个拥抱
  • 予若老师【聊❤室】的头像 予若老师【聊❤室】
    你似乎有时候挺困惑的,控制不住自己的情绪让你很苦恼。如果愿意可以来聊聊,我是予若老师,希望可以帮到你[爱心]
  • 的头像
    送了一个拥抱
  • 凤语的头像 凤语
    情绪可以排解、升华,也可以阻断并消失,这些方法都可以尝试
  • 的头像
    送了一个拥抱
  • 潘爱武安微六安的头像 潘爱武安微六安
    情绪需要管理。不能压抑,也无法掌控。我是国家级心理咨询师,需要可以关注我,私聊我,希望我能帮助你。
  • 灵巧的头像 灵巧
    灵巧送了一个拥抱
  • 东风-情感陪伴的头像 东风-情感陪伴
    情绪不能压制,积累的太多,最后终究要爆发的,需要疏导,释放,才能化解
  • 开心老师的头像 开心老师
    你好需要和开心老师说说你的心里话吗!陪你度过低谷的日子
  • 小袁老师的头像 小袁老师
    小袁老师送了一个拥抱
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