女 我与我老公从恋爱到结婚都是异地，结婚后和他爸妈一起住，他都是隔两三个月回一次家，每次回家看见他对他妈妈有说有笑，感觉自己就很嫉妒，因为平时我们聊天都比较没有话说，但他却对他妈妈很有话说，每次他妈下班回家就跟屁虫一样一直跟在他妈后面，我感觉很刺眼，心里受不了。我都觉得我自己是不是心理上有问题了。我该怎么调理自己的心理呢