男 男 我可能有神经衰弱。从17年开始，晚上睡觉还算正常，白天6点就醒，原来不上课可以睡到9,10点，不知道怎么回事，现在很早就醒。最重要的是现在睡不着午觉了，不管有多累就是睡不着，有时候晚上睡5、6小时，想着中午睡午觉补下睡眠，躺下但就是睡不着。现在睡不着午觉，到教室又想睡，很难受，一下午都是懵的。已经半年了，很无奈，以前以为想太多，现在不怎么去思考了还是睡不着。希望有人可以帮帮我 (匿名)

女 我是一个睡眠很浅的人，一点点声音都能导致我从睡梦中醒来。在学校，因为我睡觉呼吸声很重，我上铺的人睡不着，天天晚上敲我的床，一天晚上我都会醒来五六次，这种情况持续了一个星期，后来她习惯了我的呼吸声，不敲床了，但是我现在变成只要她在上面翻个身我都会醒来，她说话我也会醒来，然后莫名其妙的呼吸紧张，大脑神经也会绷紧，以前从来不这样的，我现在到底怎么了？

男 最近老是想着深呼吸，然后就感觉呼吸困难，要是干点什么忘了就好了，是心里出现问题了吗，有什么办法能让我忘记吗

晚上很想睡觉，但马上要睡着那会，心里作用呼吸不上来，然后很烦，就睡不着了，除非很困才会睡着，不然老想着呼吸不上，然后就睡不着，有没有解决方法呀，感谢医生 (匿名)

男 27岁，2年前发作惊恐障碍，焦虑症药物及心里治疗1年半。 现在晚上睡不着，一睡觉大脑就胡思乱想，自我感觉呼吸不顺畅，总是需要深呼吸，更多去关注自己的呼吸，一关注呼吸的时候大脑就会胡思乱想，总是觉得自己要死了或者自己去装死一样。(这是睡觉的时候)。 醒的时候脾气特别不好，听不得别人说我这样不好，例如这两天晚上睡不好，白天睡到下午，父母就会念叨说晚上不睡什么的导致想发脾气，憋着难受，又不得不憋，争论了也感觉厌烦，心情处于郁闷阶段。 总是幻想自己会疯掉了一样，控制不住自己大脑的想法，求告知是什么病，如何治疗。

男 晚上一点多了没有睡意，早上5点多就自然醒了，而且一般还很有精神，但中午1点以后就有困意了，但依然睡不着，而且浑身无力，懒惰且不想动，一个人的时候精神失落，这是怎么了，求答 (匿名)

女 睡不着，想些有的没的 越想越睡不着 想着想着就难受 眼泪就掉 最近还老是爱发脾气 经常性的不想说话 想一个人 (匿名)

女 前一阵心里极度恐惧，居然在网上算命，结果给我跟我说是个不吉利的签，说家庭以后会受到影响，可以破解，但是得花好几千，现在真的很害怕，不知道网上算命是真是假的，但是我感觉这里肯定是真的 (匿名)