女 你好。我前段时间睡眠不好，就是感觉睡了和没睡一样。偶尔还早醒了一两次。后面我就去网上买药吃。吃的是安眠那种类型。中午拿到吃完确实睡的狠沉，后面醒来是觉得自己意识控制不住自己，整个脑子混乱，下一秒要疯掉的感觉。然后我就开始慌乱了。哭的厉害。害怕自己变成神经病。害怕自己意识被夺走，后面继续了30秒左右就清醒了不少。后面第二天因为老是想着意识混乱又不舒服都心理，心慌，心跳加速，手脚麻木发抖的感觉。之前因为工作上一些事情，被人威胁了说什么别出门不然打死我整死我。后面我叫想着这个事情想了三天左右。很在意，想多了就头痛。后面人家和我说没事的 我才慢慢好起来。好起来后一个星期，我就开始睡眠有些不好。就才买了这个安眠类型的药吃。副作用问题吧。脑子空空的。后面担心自己精神失常所以去看了神经内科。做了一大推检查说没事。医生给我初步判断是惊恐障碍。后面回去拿全部检查结果给医生。医生说我没什么事了。检查结果也没事。那就没事了。我可以回去了。当时我就没事了。因为我知道医生说我没事了我就好了。偶尔还是会想到这个精神问题。也不会害怕。但是就是有时候没事做，或者与人聊天的时候 ，我会钻洞去想这个事情，我也不知道我想这个没必要的东西干嘛。就是一直在想？好奇怪，纠结这个情绪有些低落是什么问题？情绪就是比较不怎么开心的样子。老是想着怎么解决我胡思乱想的问题，我不知道我在想什么，就是不这么开心。每次说了一些话做了一些事情会自我怀疑我竟然可以做到？本来拿医院检查结果我是好了的。不会胡思乱想。但是前4天中午手机，潜意识突然想到人会死。潜意识的我就很害怕。然后惊醒了。醒了我发现根本不是我自己想的这些东西。怎么突然就这样。然后心跳加速，手有点抖，我一直告诉我自己，我没事，淡定点。都是梦。后面慢慢的才好起来。好起来后我还是有些心有余悸。然后就变回了之前的胡思乱想。老想着这个问题。一直纠结。请问我是怎么了？ (匿名)

女 为什么晚上睡不着，脑子里想好多好多事情啊，以前想好难过就哭现在哭不出来了，就感觉呼吸困难，好烦外面的声音好想砸东西但是又感觉好累啊，有时候身体发抖感觉好麻木，我拿刀片自残拼命的找感觉可是不疼了啊，总是感觉有人在旁边，可是我看不见啊，好讨厌天亮天一亮就感觉压力好大，不想出房间不想说话了，告诉我该怎么办啊我快乐不起来了怎么办啊 (匿名)

男,34岁,每到夜里就会胡思乱想，有几年了几乎都是天亮了才可以睡觉，多数时候都会因为一些小事莫名其妙的对家人发脾气，自己也知道不对，可是就是控制不了 (匿名)

男,33岁,每天胡思乱想，焦虑，控制不住自己，大脑神经异常兴奋，有时候特别累，睡不着觉或者早醒，特别难受，我这是怎么了？ (匿名)

女 最近总是睡很晚，想睡早点可是又睡不着，就算睡着也只是浅睡，偶尔头还会很疼，甚至有时候还会想跳楼是什么感觉，然后幻想自己站在高楼上，过马路就想着会不会有车子突然飞奔过来，很怕黑，总是开着灯睡觉，总感觉房间里有个人一直看着自己，感觉好像被抛弃了，有时候笑的很开心的样子，可是感觉不到自己高兴，可是有时候又会想着自己未来要怎么怎么样，莫名其妙的心情不好，会偶尔发呆，甚至是自己好像完全没有底线了，无论别人对自己做了什么都不会生气，变得特别敏感，别人只需要一个小小的眼神和动作就会觉得别人很讨厌自己，好像活着不仅没有意义，还会成为别人的麻烦，给别人带来困扰，可是偶尔又觉得活着有什么不好.

男 心理总是胡思乱想 总是把事情往自己身上揽 经常睡觉不好 半梦半醒 想多了影响呼气 好难受 心理憋得慌。本想大叫大唱来调节一下，就是做不到 。

女,25岁,觉得自己脑子有问题，白天还好，夜里很难睡着一般都要凌晨，要么脑子迷糊感觉空空的觉得很累很疲惫可就是睡不着要么就胡思乱想比如我死了，比如家人死了，又或者地震了大家都死了就剩下我了，想停下来却根本停不下来不停的去胡思乱想直到把一个情节想到无法继续或者哭出来了就好了就会睡觉了，但一般一个情节都很长，我不知道自己是不是哪里出了问题，希望有人能帮帮我，真的太累了

女 总是喜欢胡思乱想，幻听幻觉，经常有事没事的想起过去的种种烦心事，睡眠也不好，这种情况有大半年了！之前到医院去看说是焦虑症，开了一大堆药，喝了，睡眠要强得一点，但脑袋还是控制不住胡思乱想，这是什么情况，

你好，我今年14岁，上初三，因为一次意外我的鼻子受伤导致鼻骨骨折，住了

女,30岁,总是会自己纠结的地方，一生气就往那想，心里就难过，好像会时不时觉得命运在作弄我，然后就大发雷霆，平静下来就剩难过委屈 (匿名)