男 脑子里总是胡思乱想 想各种东西 控制不住 影响睡眠 浪费时间 很琐碎很遥远的东西 总是会去想 然后记下来 如果不记下来或者忘记了自己刚才想的什么 就会发生焦虑 头疼 生气 打自己 (匿名)

男 老是胡思乱想，想一些没有用的话控制不住，晚上都失眠了经常醒。 (匿名)

女 总是喜欢胡思乱想，幻听幻觉，经常有事没事的想起过去的种种烦心事，睡眠也不好，这种情况有大半年了！之前到医院去看说是焦虑症，开了一大堆药，喝了，睡眠要强得一点，但脑袋还是控制不住胡思乱想，这是什么情况，

男,34岁,每到夜里就会胡思乱想，有几年了几乎都是天亮了才可以睡觉，多数时候都会因为一些小事莫名其妙的对家人发脾气，自己也知道不对，可是就是控制不了 (匿名)

男,睡觉前总胡思乱想导致睡着的很晚,白天容易头晕疼，精神不太集中,是不是焦虑症

男 总是胡思乱想，每天都睡不着觉！有什么事心里总是想着，想着想着就自己控制不住胡说八道！

男,我现在失眠了，每天要熬到很晚才能睡着 每天都在胡思乱想 想一些莫名其妙的、这些烦恼已经严重影响我的生活 我努力克制自己不要去想 可是时不时的就会去想那些莫名其妙的 不正常的思想，我想过的正常些， (匿名)

男 我这几个星期脑子里总是胡思乱想控制不住弄得我晚上睡不着觉

女 打开微信一直想给一个人发微信，可是发了他又不回，就感觉心里很难受 (匿名)

女,41岁,我和我丈夫是经同事介绍认识的，结婚有15年了。自认识后，我就是把他当作要交往的对象去看待，认为我是要和他相守一辈子的人，我很用心，处处会想到他。但回想一些事情，他其实并没多少爱我的成分，只是我任劳任怨而已。孩子2岁多时，说辞职就辞职，没和我商量，只是通知我一声。我虽心里不高兴，但还是表示支持他的想法，希望他去外面闯一闯。在外地他刚租好一套房子，就打电话让我坐14个小时的火车过去给他收拾屋子。因为原房东的房子里面实在是有点看不下去。后面他连自己用的洗面奶都找单位上的女同事买。我得知后，表达我的不满，结果反馈给我的一脸的不屑。有时干家务活累了，牢骚下，结果引来地是争吵。一路走来，他越来越好，而我为了照顾孩子照顾两边老人，自己的事业也就是混混而已了。我感觉自己越来越爱地卑微。老二出生后，为了不在异地分居，商量说我辞职在家，他的工资够养活我们了。于是16年辞职在家了，可是就在2016年底-2017年年中，他和一个女下属走地很近，一开始我还以为是女下属想寻求工作上帮助而已，我相信我老公很正直，他会处理好。可是没想到他们私下联系越来越多，而且女的很八卦，乱说一些其他同事领导的话，我觉得会对我丈夫的工作有影响，好意提醒他注意分寸，可没想到，还没说几句，就被我丈夫呵斥。哪怕我想告诉一些我打听到的关于这个女同事一些过往工作经历，他都不屑听，不许我说这女同事的坏话。我们之间为了这个女同事争吵过多次，我说不过我丈夫，最终都是我妥协而停止争吵。可我内心真的很矛盾，很纠结，总是很反复。虽然已经过去三四年，但他一对我冷漠，我就想到他义无反顾地为另外一个女人出头（除了他妈以外），却不曾如此对待过我；又想到他曾和这个女同事说他们有共同价值观，把她当熊猫看待。我心里就很难受，一种被骗的感觉。觉得自己待在这样的一个男人旁边好痛苦。可是有孩子、有父母，我又不敢就这样断舍离。我不知道我这个心结该如何打开。请老师帮帮我，谢谢。 (匿名)