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匿名
2015-12-06 23:02:56
抱抱TA
男,我现在失眠了,每天要熬到很晚才能睡着 每天都在胡思乱想 想一些莫名其妙的、这些烦恼已经严重影响我的生活 我努力克制自己不要去想 可是时不时的就会去想那些莫名其妙的 不正常的思想,我想过的正常些,
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获得公益心:
陈素娟
你好
陈素娟
你都会想些什么内容呢?这些内容一般都是消极的吗?
周红梅
你好
匿名
消极的,
蔡慧霞
你多大了呢,每天都会想些什么呢?
张银玲
你好
张柏和
你好
许令智
你现在要矫治你的睡眠问题,不是去探究你想什么的问题,如果去探究这问题就是荒唐做法!在强化你的消极!!!
许令智
你需要学习活动,让肢体“有事做”
许令智
肢体有事做,大脑就休息了,然后就能安眠
许令智
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王薇
您好
李丽
你好
王宇
你好
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男 这两年来每天晚上都失眠,特别今年特别严重,每天晚上都是失眠到五六点才开始困,失眠了早上起不来就继续睡。每天晚上只要一躺在床上脑子总是不自觉的胡思乱想,想着工作阿、买房买车、未来、还有就是生活中的一些小细节,。比如说前段时间想买车,每天晚上总想着要买什么车好,一直纠结到早上六点。每天想着工作的压力阿没有业绩阿等小细节。白天没事,基本上都是晚上一躺到床上就开始想,有时候不管眼镜多困但是脑子就是不自觉的开始想,我这是不是严重的抑郁症呢
男 我现在每天晚上都睡不着,不到天亮我都睡不着,脑子里总是想一些事情,越不想却又想一些问题。控制不住自己的脑子,请问我这是失眠还是抑郁症或者是焦虑症?请您指教
男,18岁,你好,我有个问题为什么我每天晚上都睡不着每天一到晚上的时候就会想点乱七八糟的东西,躺在床上都到早上才睡得着
(匿名)
男 从11年开始,就开始失眠,而且越来越不自信,感觉自己好不过来,每天躺床上睡觉一闭眼就会莫名其妙的乱想,想控制住自己不要想那么多,可还是做不到,睡前难入睡不说,早上起的也早,晚上不管几点睡,就像今天,昨晚四点多才睡,早六多就醒了,感觉自己心里有问题,我该怎么办?
(匿名)
男 我经常失眠,晚上一闭上眼就会出现那些乱七八糟的东西
(匿名)
男 最近一段时间,。每晚都很晚睡得着,,每次躺在床上想睡,,脑子里一团糟糕,,总是爱东想西想,,而且心情也很烦躁,,
(匿名)
男 我最近心里一直瞎想乱想些事,整夜整夜的睡不着
(匿名)
男,33岁,每天胡思乱想,焦虑,控制不住自己,大脑神经异常兴奋,有时候特别累,睡不着觉或者早醒,特别难受,我这是怎么了?
(匿名)
女,我今年刚大学毕业,在实习的时候接触到的同事都是已经成了家的人,所以有些时候感觉没有和同学聊的来。原以为这属于正常现象。后来毕业了,发现自己和不怎么熟悉的人接触有点不正常(工作的事情除外),就是你想表达的意思对方老是听错,误解,好几个人身上都出现这种情况,所以感觉应该是自己的沟通有问题吧~但是,在读书阶段,和同学相处都很轻松,可现在和现在接触到的人打交道,感觉会有一定的负担,这是为什么?
(匿名)
女,总是一点小事就脾气暴躁不能好好说话沟通,在婚姻中跟老公有一点矛盾了不能好好说话就非常生气
(匿名)
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男,我现在失眠了,每天要熬到很晚才能睡着 每天都在胡思乱想 想一些莫名其妙的、这些烦恼已经严重影响我的生活 我努力克制自己不要去想 可是时不时的就会去想那些莫名其妙的 不正常的思想,我想过的正常些,
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