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匿名
2017-04-03 17:28:26
抱抱TA
女 我经常晚睡,早上又不想起,心里很压抑,烦躁不安
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史丹凤
你好,最近压力大吗
周红梅
你好
熊琦红
你好
朱金梅
你好
许朝辉
您好
游宁
你好 人会晚睡是因为晚上躺在床上的时候能让人感到自由和放松 这个时候时候压抑了一天的情绪情感能够释放出来 所以会晚睡。晚睡以后肯定就晚起。晚起了没精神工作学习没有效率 也就会烦躁不安 。这样恶性循环,所以你只需要打破这个循环就好了。加油
林芳
您好,需要养成好的睡眠习惯,会获得好的睡眠质量,这样才可以缓解压抑的情绪,平复心情。
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女 晚上很晚睡,有时觉得烦躁和神经敏感,有时也有点自卑
女,22岁,晚上睡不着觉,老是觉得自己不好,想东想西!已经很久了
女 我因为一到晚上就不能正常入睡,还会想到不高兴的事,有时候想发脾气,想让自己最喜欢的人生气,有时候我很猖狂,有时候却很自卑,我也恨自己,
女 晚上不想睡觉,但是不是失眠,就是不想睡觉,只是有过一两次睡不着,一到早上又起不来,整个人一天精神都不好,大概持续两三个月了
(匿名)
女 最近总是失眠!睡不着!每天两点上班睡到11点左右,每天晚上4点左右才睡!难以入睡!也没有想什么,心理很乱!很矛盾!
女,我晚上总是睡不着,入睡很难。常常想哭,总觉得心里好多压力。
(匿名)
女 总是睡不着,每天晚上还难入睡,尤其是第二天有事,越想自己睡着反而不能
(匿名)
男 今年我21岁了,上大二,我从出生的时候身体就不太好,体弱多病,总是不舒服,每次感冒必须打针才能治愈,尤其是高中的时候,鼻窦炎犯了,全身难受,头晕头痛,天天打针也没有效果打的身体越来越不好,求医过程好难受,去过好多医院也都没治好,最后没报道了,去大地方医院手术,这也是噩梦的开始,手术了之后一感冒鼻炎就犯,每次犯就得做上额窦穿次术(这个有多难受估计没有人懂得)而且在高二那年,我患上了抑郁症,呵呵,所有该来的总是躲不掉,在这种痛苦和折磨中我挺到了现在,中间如果无数次医院,我自己已经麻木了,我家里人也不理解我,我也知道看病花了家里很多钱,可是我也不想生病,我也想好好活着,而不是总是在医院里,我真的感觉有点活不下去了,可是我死了父母怎么办?我真的想解脱了,来世能不能再给我一次机会,让我做一个健康的人……我爱这个世界,我不留恋这个世界……
(匿名)
女,我现在对什么都失去了兴趣,整天就自己一个人待着,而且胡思乱想,想过轻生,不爱与任何人说话,我该怎么办,觉得自己特别的孤独,身边也没有什么朋友,现在的状态令我非常的痛苦。而且我得感情也是破碎的,每天都吵架,我的男朋友对任何女性都好,对我一点都不好,我对他一心一意他却朝三暮四
(匿名)
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女 我经常晚睡,早上又不想起,心里很压抑,烦躁不安
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