老公晚上不回家，我就睡不着觉怎么办，一直等不来，我就很难过！

男 我现在每晚都睡不着，白天上班十几个小时，可一到晚上下班就睡不着，我以前呢…每次失业过后日子都不好过！现在我也不知道为什么睡不着…压力大？比如说我现在失业了，我心里会很怕，比如说我今天没经过公司允许没去上班，晚上一直睡不着，心里老想着这事，哪怕就是放假休息，我都不能把心放下来好好休息，老是想着工作！恐惧嘛？其实我不想工作，还是觉得现在休息，明天可能得失业了，放假我都提心吊胆！晚上老睡不着！再加上最近网上认识一女孩，我很久没交女朋友了，也不知道为啥就玩网恋了，但是我知道她很认真，我觉得我也认真了，每天都联系！但是最近她生病了，而且是治不好得病！我现在一到睡觉头脑就很乱！不知道自己在想啥，就是睡不着，白天也会打瞌睡，就是觉得自己一天24小时就睡四五小时了！越是睡不着，心里越慌，想着明天得上班，这样睡不着明天怎么办，于是更加睡不着！老师能给点好的建议嘛！

女 睡不着，想些有的没的 越想越睡不着 想着想着就难受 眼泪就掉 最近还老是爱发脾气 经常性的不想说话 想一个人 (匿名)

我睡不着了怎么办，只要一有心事就睡不着，压力好大，不甘心随便结婚，又找不到合适的，该怎么办，有时候好难过，又不知道该怎么办才好，我是不是比别人差太多，是不是没有优点，什么事情都为别人考虑太善良太傻了是么，有时候想想活着有什么好的呢 (匿名)

女,27岁,近来2晚都系2点钟醒来就睡不着，我思想负担很重，之前和一男生好过，可是没能继续下去，来来回回地接近2年，还是没结果，我现在总懊悔自己当初，总想起他说的话，就没办法控制想法，他现在已经不理我了，又没遇到新的人 (匿名)

男,最近总是睡不着，一弄就是晚上四点睡，早上起不来，感觉身边一个朋友都没得，或者说我觉得我都不能那么真心的对他们，感情上总是忘不了过去，看见她过得好我就不自在，感觉活着没有任何意义，不知道为什么活 (匿名)

男 晚上总是睡不着觉 好几天都是半夜两点多才能睡着 现在白天也是了 就是一睡觉的时候脑子里总是去想：完了 我又睡不着了 一想就怎么困都睡不着 总是控制不住去想这些 特别闹心 怎么解决 谢谢 (匿名)

女,我前段时间和男朋友吵的特别厉害，打电话不接，发消息不会，我就打算分手可是舍不得，他回来过也没怎么理我，那段时间每天哭，不吃饭，也睡不着4天睡6个小时加一起，慢慢离开了原谅生活的地方，可是他又来找我，我也同意了虽然他百般的将就我，可是我还是睡不着，天天都提心吊胆，发呆，胡思乱想，做噩梦，睡眠特别浅，感觉自己睡着了，却又感觉没睡，早上起来和没睡没什么区别，偶尔还会连续做一个梦，梦见我梦里找他，发短信不会，梦里也不敢打电话，就一边哭一边找又急，醒了之后胸口闷，现在的就是恐惧，多疑，脾气暴躁，身体消瘦，

请问这里有河北的咨询师吗？谢谢，我有些问题需要当面咨询一下， (匿名)

男 为什么每天晚上都睡不着这是怎么回事，又没有想什么。 (匿名)