女 最近和男朋友分手，分手后和之前一样联系，直到他坦白，他有喜欢的女生后，我说那你们在一起吧，结果他说只想和我在一起，我拒绝了，后来他也不提求我原谅的事了，他和那个女孩在一起了，他把那个女孩和他的聊天记录给我看，我觉得那个女孩子真的好好，说话很暖，也很会理解他，他是个军人，需要理解和关心，我只会无理取闹，你也就是他选择哪个女孩的原因吧，自从那后，我彻底失眠了，每每想到那个女孩子说的话，我就会心疼，当然我心疼的是他，更责怪自己当初的不理解，9月17日失眠一点半入睡，9月18日失眠3点半入睡，正常的话我是11点入睡，虽然每天我睡那么晚，但是我第二天很有精神，中午也睡不着，我也不会感到累，和他分手后，我下定决心改变自己，开始减肥，每天晚上快走一小时，求医生帮我分析，我是由于运动的原因失眠还是别的什么 (匿名)

男 与相恋一年的女友分手。 她因为她家长反对，加之她个性不坚强，分分合合。 因为我真的喜欢她，之前我一直坚持，而前几天下定决心我提出分手。 现在夜夜失眠，才发现我还是爱她，真的爱。 其他人给我介绍，包括自己寻觅，发现自己难以再爱别的女人了。

男 我今年我18岁，和女朋友谈了两年的恋爱，可是过年这阵子她就不怎么在乎我关心我，我和他聊天他却说要安静一段时间，结果我是个急性子，然后我第3天就跟她分手了，我努力挽回可是他却说她不想回答这个问题，我该怎么办，我已经有5天没睡觉了，救救我！

男 网恋半年，情感一直很稳。她是大二女生。（异地）没见过面。可是经常有通话。可是这个学期开学。三月六号吧，她转了专业，所以会很忙碌，所以她说我们不能总腻腻歪歪在一起了，得多做自己的事，她怕没时间陪我。然后自己也有好多喜欢做的事想去做（大概和我在一起限制了她自由）。然后提了分手。我不答应。她说我们没结果。没未来干嘛还一起。。后来我死缠烂打她同意不分，可是那以后她对我的态度都成了例行公事一样，很冷淡，电话不接，信息不爱回。她也经常失眠，可是她强迫自己不要想我，还特地买了催眠的药。我一直一方面的努力想补救着，可是她离我越来越远。从每天本来还有几句话说。到最后只有晚安早安。。连续两个月。我每天都好尽力的想办法和她聊天，哄她，可她依旧无动于衷。最后前天分手了。她说她生活很充实容不下第二个人，网恋也许不是她想要的爱情，她也不想我难受。最后分了。可是我还是死缠烂打。直到她说放过她吧，说这样很折磨她。。。哎后来就这样了。。我现在只想好好睡觉，可是我已经连续两个月每天只睡两小时。好累。缺又睡不着。很想睡觉！！！不想去想这些事了！！求支招。

男 女朋友跟我分手了，我整天整夜睡不着，心里总是乱想 (匿名)

男,男 26岁 最近刚和谈了两年半的女友分手，她提出的。她家上海 ，她还有个妹妹。我家陕西我独生。她在我家这边上学，主要分手原因她说她不可能离开她爸爸来我们这边，我也不可能离家去上海。后来分手第十五天我给她打电话得知，她是和她高中时候的一个同学在一起了。而且亲口告诉我他对她要比我好的不是一点半点，我很伤心，两人在一起两年半 ，点点滴滴过来我一直很用心。现在每天晚上一闭眼就想起她，昨天晚上一晚没睡，基本天天失眠。我不知道我是挽回还是祝福他们。人生能有几个两年去浪费？就这么放弃两年的感情我不甘心。求老师指条明路。

男,一年多前和女朋友分手，之后没有去谈过一次恋爱，每天都在想他，都是用上班加班才不去想他，晚上睡不着，脾气不好，心情也不好，失眠，我改怎么办

女,16岁,女的16岁，失眠的情况已经持续半年，我是个p，我喜欢女生，这也是分手的第5个月，在一起两年我不知道为什么就结束了。我没有再读书，我在工作忙碌的生活还是没让我放下她，我也想不通为什么同一座小城市的两个人怎么遇不到，为什么我在她家楼下顶着寒风坐一天也见不到她，我甚至都开始怀疑我是不是神经有问题了，每一天我都很想哭 (匿名)

男 他现在就想耍线，控制不住。家人一点办法也没有，请你们给想个办法？ (匿名)

女 每天喜欢胡思乱想，脑子不知道想什么，心情有时候会好糟糕，不知道自己每天要干嘛，上课也从来都没有集中精力，做什么事情都不能坚持 没有耐心 脾气也大了点 是不是心里有问题 每次还会紧张睡不着，但是目前我还是学生