女 比较宅，可以很长久不跟人沟通，辞工在家可以一个月不出门，不跟人沟通，开始再找工作的时候会觉得外面的世界很陌生，会恐惧，但是一工作一段时间这种心理又好了，现在又辞工在家呆一个礼拜了，一开始还蛮想跟男朋友说说话，现在不晓得为嘛不想跟他讲话，不想接电话，不想聊微信，好像什么都挺没兴趣的，虽然心里还是喜欢他的，但是沟通会有抗拒的心理，而且现在想去面试，出门都会觉得要鼓起好大的勇气，怎样可以解决这种心理呢？我也不想跟我男朋友距离拉远