女 总是想哭，想发脾气，睡不了觉。我该怎么做？怎么控制自己的情绪？

女,我天天失眠，我该怎么办？在睡觉的时候我什么都没想，就是特别特别想睡觉，总是在想我怎么还没睡着，什么时候才能睡着。然而我却睡不着，已经几天了，我越来越伤心，感觉做什么事都没有意思。活的非常痛苦，压抑。晚上也是焦急，烦闷，我该怎么走出来？怎么救自己？ (匿名)

女,27岁,失眠怎么办，越想睡越睡不着，心里总是过不去这个坎，白天也担心焦虑，导致情绪很低落，害怕由于低落情绪，引起重大疾病，身体最近也感觉不舒服。白天也不想工作，实在太难受了，自己无法说服自己。怎么办，怎么办？想着不要担心失眠，还是担心。快疯了 (匿名)

女 最近一直失眠睡不着，之前不管发生了什么事入睡都很容易，最近只要发生一件小事我都会睡不着

女 晚上睡不着，失眠，乱想，心里面感觉有事，想哭，哭不出来，找对象拿不定注意，不知道什么样适合自己，自己还挺着急！还爱管闲事，还小气，在意别人说的话！

女 睡不着，想些有的没的 越想越睡不着 想着想着就难受 眼泪就掉 最近还老是爱发脾气 经常性的不想说话 想一个人 (匿名)

女 失眠怎么办，老是想一些不好的事情睡不着，无法克制 (匿名)

女 我天天晚上睡不着觉，整宿都睡不着，脑子里天天都不知道在想什么，白天也没精神，容易发脾气 (匿名)

女 不知道该怎么说我俩的感情，我是女生。认识一年多之后交往，交往了快一年。虽然现在是同居，但是觉得快要分手了吧。我有时候比较嘴硬，说话喜欢说不好听的，但是他脾气也越来越差。现在我一句话说错了，都要和我发很大的脾气。刚开始的时候是我有公主病，他什么都依着我，我开始越来越爱他的时候，我觉得应该改掉自己的毛病。在他难受，累的时候，照顾他。我觉得爱是互相的。我不知道是我以前对他脾气太臭了吗，就算我现在再怎么对他好，只要我有说错话做错事的时候，他都会给我发很大的脾气。我不知道我这个人可能现在有点脸皮厚，可是，他在我每一次需要照顾的时候，两个人都因为些小事吵架了。也许我天生就没有被别人照顾的命吧。他感冒发烧的时候，我都会问他要怎么做他会好一些。而我感冒的时候，我不想吃西药，都得玩完游戏才去买。我知道女生都有点作，可是他也没有做到。在他难受的时候，我都尽可量去满足他的要求，而在我难受的时候，连耍个小性子和墨迹几句都不行。也许我俩就差了一岁，也许他没有谈过恋爱，也许他只是太累，也许他在别的地方弥补。我都是这么安慰自己。爱一个人太累，付出太多，要的回报也太多。可能我要的只是理解和包容。如果不合适还是尽早结束，我不想做一个没有出息的人。我也不想让他觉得我耽误了他，或者因为我得任性让他脾气变得越来越差。我是一个太敏感的人，而他或许是一个粗心的人吧，粗心到真正失去了我。 (匿名)

女 我爱一个人，怕失去他也怕得到他。我想知道我是怎么回事。 (匿名)