女,27岁,失眠怎么办，越想睡越睡不着，心里总是过不去这个坎，白天也担心焦虑，导致情绪很低落，害怕由于低落情绪，引起重大疾病，身体最近也感觉不舒服。白天也不想工作，实在太难受了，自己无法说服自己。怎么办，怎么办？想着不要担心失眠，还是担心。快疯了 (匿名)

女 老是失眠，睡觉前老是想一些琐事，控制不住自己，是不是心理有问题呀 (匿名)

女 我失眠有大半年了，刚开始是因为我老公经常出差，我自己一个人不习惯。所以当是自己一个人的时候就睡不着。到后来我老公在的时候我也睡不着，我就觉得是病理性失眠了！可是吃了治失眠的药，作用也不大。现在老是睡不着。白天干什么都没有精神。老是想着今天晚上是否能睡着。走在大街上吧！老觉得别人都比自己强。还老是担心自己这后半辈子都得活在失眠的痛苦里。晚上躺在床上，就想让自己什么也不去想。可是一会又去想一些工作上的事。有时一晚上都感觉没有睡着。我该怎么办呢？ (匿名)

女,睡不着总是失眠怎么办！好几天了都是这个样子 (匿名)

女 失眠怎么办……我太困了，好难受啊，每天都这样…… (匿名)

女 失眠一直困扰我，已经五六年了，开始是害怕黑夜，后来是受家庭因素的影响，越想睡越睡不着，白天没精神，有时候就是陷入幻想中 (匿名)

女 最近一直失眠睡不着，之前不管发生了什么事入睡都很容易，最近只要发生一件小事我都会睡不着

女 失眠特别严重，怎么办呢。晚上明明很困却还是翻来覆去的睡不着

女,总是控制不住自己的脾气 心情不好总是喜欢躲在厕所抽烟 半夜总睡不着觉 感情也很不顺 也有点自残

我太好强了我真的受不了我自己，处处要争第一做到完美要比身边的人好优秀… (匿名)