郑丽华心理咨询师 47岁
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匿名
2016-07-02 13:47:16
抱抱TA
女,我天天失眠,我该怎么办?在睡觉的时候我什么都没想,就是特别特别想睡觉,总是在想我怎么还没睡着,什么时候才能睡着。然而我却睡不着,已经几天了,我越来越伤心,感觉做什么事都没有意思。活的非常痛苦,压抑。晚上也是焦急,烦闷,我该怎么走出来?怎么救自己?
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