郑丽华心理咨询师
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沈阳心理咨询师报名
匿名
2016-07-02 13:47:16
抱抱TA
女,我天天失眠,我该怎么办?在睡觉的时候我什么都没想,就是特别特别想睡觉,总是在想我怎么还没睡着,什么时候才能睡着。然而我却睡不着,已经几天了,我越来越伤心,感觉做什么事都没有意思。活的非常痛苦,压抑。晚上也是焦急,烦闷,我该怎么走出来?怎么救自己?
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许倩倩
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很多情况下情绪或者是内心的纠结会让人把更多精力投入到自身,而放在外部的注意力就少了,从而导致面对重要关系的时候会感觉力不从心,这样的情况又反过来加剧内心的矛盾,循环往复。需要通过对自身的调整,来找到真正需要宣泄的情绪,从而找到合适的表达方式,最终逐渐建立自信,达到人格的和谐统一。欢迎点击我的头像进入正式咨询,以便能更深入有效地帮助您。
许倩倩
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李风涛
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张庆仪
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不知你遇到了什么事情让你这样焦虑?当也可以在想睡不着的时候,实际你是在强化睡不着这件事儿。
张银玲
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罗柳琼
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南京心理咨询询仁康:21 ,女 肚子痛吗,很痛,非常痛,很痛苦,痛苦,痛苦
天天愁免费心理咨询师在线答疑:我想改变自己的命运,本人34了,我想参加一次事业编的考试,可是一学习,脑袋就胡思乱想,注意力极其不集中,紧张,压抑,头疼,失眠,谁能帮帮我,能学进习去,快乐的学习
武汉的婚姻心理咨询师:女 我忘记不了一段我不想在回到从前的爱情,失眠,痛苦,一个人的时候总想痛痛快快的哭,可是哭过以后更想他,之前我们断了联系,我上夜班,每天都睡不好,我没有他的联系方式,用了很多方法找到他的联系方式,就像疯了一样,边哭边找,一天就睡三个小时,有时候还想打自己,为什么忘不了,一闭眼睛就想以前的事,可是即使我们和好了,也有隔阂,我心碎了却忘不了,我该怎么办,以前和他在一起太压抑了,我害怕
心理咨询师 考试真题:女,我很小的时候(貌似3,4岁的样子),因为无聊发现睡觉时在黑暗的环境中可以看到空中有流动的点和奇形怪状花纹,而且一直看着同一个花纹不放,发现它还会变化成其它花纹的样子。印象最深的就是有一种花纹会从四周快速集合,然后压缩到一个极点时会飞快地向四周放出无数个很小的类似于黄色小花;或者聚到一起时从某个角度突然下坠。后来只要在黑暗的环境中就可以看见,闭上眼睛过了一会也能看见,但现在好了许多,大家有过这种经历吗?
心理咨询员职业资格证书:男,我老婆出过一次轨,但是我很爱他所以我没有和他分手,我们就结婚了,然后我们生了现在的小宝宝,事情过了没多久有一天晚上我想去接他回家,然后我打电话给他问问他下班了没有,他说下了,然后我就说我来接你回家他说不用了他要在公司睡,然后我说好吧,我也就没说什么,然后我朋友叫我去唱歌就在里面遇见她,我说你不是睡了吗怎么在这里他说他朋友叫我来这里唱一下歌的,我当时就想,这没什么不可以是吧,谁在外面没几个男女朋友,后来我问他是谁叫你来的他说是他们公司里面一个女的叫他来,我也就没说什么,然后我也在里面唱歌了,可当我出来上厕所的时候我看见一个男的把手放在了他的肩膀上,我当时就发火了,我没说什么就上去揍了那男的一顿,我就问他,那个男的是谁,他说是他朋友,我说朋友,一个男的有必要把手放在你肩膀上还斗的那么近,还当着我的面这样,然后那天晚上我们回家吵架了,我就说不是你们公司那女的叫你来的,然后他又说是那个男的请他来唱歌的,那天晚上我发了很大的火,然后我想了一下算了,没有必要再吵下去,你也知道一个男人不在乎那女的,他会像那样激动吗,如果那男的不在乎那女的,他会像那样打人吗,你说是不是,吵了之后我们就睡了,我知道打人是我不对可是也不用当着我的面那样做,到了第二天早上他去上班然后他说他要到昆明去散散心我说去吧,后来我也去蒙自散散心,等回来的时候我爸爸的脚痛走不了路,我就问他你回来了没有他说明天回来我说好吧,他回来的时候我们又吵架了吵了之后他就走了,我真的好爱他,我要怎么做才把他叫回来,我为他在我们石林广场上用蜡烛点了个爱心,我像那么多人说我错了你回来吧,然后他说我是为了想出名,当时我的眼泪就流下来了,我为他这么做不是为了想出名,他错了我是真的好爱好爱你,你们能帮帮我吗,我真的好爱他,儿子也想他,
宝安心理咨询医院:女,夫妻间一直没有话说 也不性生活 在一起跟没在一起一样 怎么办。 我和他沟通的足足的了 他说他明白了 说以后每天陪着我 可是我靠近他感觉他厌烦我躲着我一样 对我表面的好。现在出去也带着我可是两人没有话啊 他和任何男女话非常多也很乐意一样。对我没有话的 我就好像是多余的 让我跟他一起在外面很难受。在家也难受。我一直一个人连说话的人都没有。他以前虽然也不怎么和我交流但是还是很乖的 现在交际广了 会赚钱了整天和人家聊天 很开心也包括生意上。但是我发现他和几个女的聊过就是要外遇的事情。也发现他瞟过几次娼。 我问过为什么我们没有话说 他说说到一定程度就没有话说了。可是和别人话很多啊 很多我都没听他说过。 我问他你是不是喜欢美女啊 他说男人都喜欢的。他变了。我没有办法了 我很痛苦 我该怎么办
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全国统一心理咨询电话是多少:女,我总是感觉别人看不起自己,心里总是觉的别人什么都比我好,我不知道这是不是心里有问题?
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女,我天天失眠,我该怎么办?在睡觉的时候我什么都没想,就是特别特别想睡觉,总是在想我怎么还没睡着,什么时候才能睡着。然而我却睡不着,已经几天了,我越来越伤心,感觉做什么事都没有意思。活的非常痛苦,压抑。晚上也是焦急,烦闷,我该怎么走出来?怎么救自己?
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