医院心理咨询门诊档案：女,考试容易紧张 只要时考试都会紧张 脸红 心跳加快 感觉喘不过气来 特别在意考试 考试前都会跑厕所 有什么很好的解决办法嘛？

心理咨询服务机构名字：女 我从小学习成绩挺好的 后来有点学坏学会了作弊，后来胆子越来越大改用手机作弊，就这样我习惯了，从初三到高二好多次考试都作弊，我已经习惯了戒不掉了，我不敢自己考试了，最近一次考试手机被发现了，学校给了很大处分，我现在不想上学不想学习不想考试 我现在在家里，这两天就有大型考试，我不敢回去了怎么办

安徽心理咨询师考试：女,女,就是上次有一次考试嘛，然后坐在我左手边一张桌子的那个男生他就考试的时候不会做，然后就作弊，这件事情是我同桌告诉我的，因为考试完的时候，同桌就跟我说他叫她帮他作弊，然后我考试的时候全然都不知道然后很专心的做试卷，我以前从来没有会想过这件事的，接着下午的考试我就发现他叫我前面的同学帮他作弊，我很讨厌作弊，这种事情而且还要叫别人帮他作弊，不过考试全都完了之后他都没有叫我帮他作弊，我坐在他的右手边，我是在班里比较爱学习很乖的学生，然后我就怕他会不会下次叫我帮他作弊，而且星期一快要考试了，不过我妈妈就说他又跟你不熟，怎么会叫你帮他作弊呢！不过我有时候还是会想，然后就，心里很矛盾。那我要怎么样不去担心呢？

永州心理咨询师资格证考试：女 女 我每次普通考试都很好可是一到期末考试就会特别差，晚上睡不着就会担心明天听课没精神，体育考试前一天就会很紧张，还总是幻想一些方法来逃避，我也会一遍又一遍的说不紧张不紧张，可是都没用

重庆给力心理咨询贴吧：女 医生你好！我今年22岁，女性，在单位上班从事文职工作。是这样的，我发现我自己如果一有考试的事情，无论考试的类型是什么，例如平时的测验考试呀，又或者驾照的考试，我都会在考试前一天的晚上睡不好，我已经努力克制自己不去想明天考试的事情了，但自己就会想，因此也整晚睡不好，导致第二天早上状态非常不好，所以也导致考试的结果非常不好。我也不知道为什么会这样的，所以我就想问一下有什么办法可以解决这个问题

高中心理咨询室建设报告：我现在是一名初三的学生总是感觉自己干什么都没有我同学厉害学习也不行甚至打游戏都不行。感觉自己智商低而且感觉自己没有坚韧性我该怎么办

西安哪个心理咨询好：男 请问购买了原始股权，公司股权交易以后多长时间可以拿钱提现？

抑郁症心理咨询视频讲座：男 我们同学把我唱歌的视频发到班群里，我好尴尬，怎么办

范晓心理咨询：女,爱钻牛角尖，想变得柔和些，控制不住自己的情绪

急需心理咨询师：男 我儿子初中都没上完，现在整天待在家里不出门，