女,31岁,如何改变自私的自己？发现一直以来，自己真的挺自私的，伤害了爱着的人，想要改变 (匿名)

男,我感觉我很自卑，很自私，不会与他人交流，只愿意活在自己的世界中

女,31岁,我从小就是特胆小的人，还有算是自尊心过强么，就是那种读书上课时被老师点名回答问题但是答不出来然后就整节课都抬不起头来听课的那种了！现在也一样懦弱，是太自卑了么？说啥事做啥事都思前想后，在意给别人造成什么影响和在意别人对自己的评价看法。明明被骂得很不甘心却又不敢回骂怕产生什么后果怕给别人添麻烦。好听的说就是老实人但其实就是死板的一个人！我好想改变现状，不想自己这么怕事怕改变，应该怎样去着手比较合适呢？ (匿名)

女 22岁 从小到大都很自卑，身边许多人都把我当玩偶一样，爸妈现在也不理我，我在家里说话他们也待理不理的，感觉自己活的如同死了一样，没有人理解我，特别讨厌这个世界，讨厌自己！我该怎么办？朋友都说我心理扭曲，一无是处，没有真心的朋友，所有人都说我太自私了，我也不想这样，我现在过得很痛苦，很累很累，该怎么办？

女 要嘛只顾自己，特别自私，要嘛只顾别人，太过自虐，我这样的人，我自己都已经还不懂了，我该怎么办啊，老是做出让别人笑话的事，陷入深深的自卑！无力感 (匿名)

总是自私，小气，以自我为中心思考。将钱和利益放在首位。而且还自卑。

女,感觉自己很自私自利，心胸狭隘，好东西不愿分享，更不愿让别人知道。

女 自己自私，小气，别人说话态度不好一点点就很不高兴，容易得罪那些以前玩好的朋友

女 最近很焦虑，不明白人为什么要活着，一直处于很烦躁的状态。最近工作的不顺利，其实很简单，却因为自己的浅薄与之失之交臂。感觉生活没有意义 (匿名)

老公出轨 一年多，同房不同床，家庭关系冷漠，现在孩子很自闭怎么办，今天对我哭了