匿名
2017-04-09 19:07:59
2017-04-09 19:07:59
抱抱TA
女 本人高三，学习压力大，紧张焦虑，每天学到很晚学习成绩也还是上不去。考试的时候也非常紧张，影响答题效率。有什么办法可以解决吗
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获得公益心：
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女 高三，刚学习完。每天把时间排得满满地，但心里总觉得很焦虑，情绪多少都会被分数牵动，常常会感到无力，很想考得很好，但有时情不自禁地走神，老师上课效果不好，没有什么能提起干劲地事情，还容易被人影响，很自责 (匿名) -
女 快高考了我学不进去，而且不能静下来学习，看见别人学又有一种莫名的紧张感感觉做什么都是多余的 -
女 我高三了学习有一直在学可是成绩一直上不去，平常发挥可以，一到考试就懵了，会做的题也不会做了，这是为什么，我自律性不够强，希望提出适合我的情形的建议 -
女 高三压力过大，一考试就紧张到没思路，明明会的题目考试的时候反而不会，严重影响成绩，考不好又一次次没有信心 -
女 本人高三，今年要参加高考，平时学习还可以，最近一次重要的考试考的特别差，一到大考就紧张，应有的实力也发挥不出来。而且最近学不进去习，感觉心思不在学习上。一学习脑子特别乱，效率特别低，而且还有点头晕，看着别人都在不停进步，感觉特别难受，还有一百多天要高考了，谁能帮我调节一下？ (匿名)
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女 快要高考了学习不好但是最近一直在学习却发现什么都没学进去因为太着急了心根本静不下来做题不会的就想撕卷子有时候就不开心就瞅谁都很不顺眼心情焦虑 (匿名)
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女 老师我每次考试都会紧张不知道怎么办，学的知识很简单，平时做的都很好，到考试就开始紧张发挥不好， (匿名)
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女,学习上怕学不会，考试前紧张，平时学习成绩也好
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老公出轨 一年多，同房不同床，家庭关系冷漠，现在孩子很自闭怎么办，今天对我哭了 -
女 最近，我可能患上了死亡恐惧证。休息一下吧，一闭眼就会出现死鬼。动不动就冒冷汗，我真的很害怕家人死亡
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