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匿名
2018-03-04 13:06:37
抱抱TA
女 高三,刚学习完。每天把时间排得满满地,但心里总觉得很
焦虑
,情绪多少都会被分数牵动,常常会感到无力,很想考得很好,但有时情不自禁地走神,老师上课效果不好,没有什么能提起干劲地事情,还容易被人影响,很自责
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王金波
您好!
周红梅
你好
李锦云
你好及时调整
匿名
不懂该怎么调整
你要知道学习的目的不是分数
而是更好地塑造自己
让自己有节奏地学习,跟着老师学习,并且适当放松。 不需要自责啊,这些都是高中学生的正常反应 要把自己当成大侠闯荡江湖 生活这么美好,是吧? 加油(ง •̀_•́)ง 相信自己
匿名
但是高考更看重分数
匿名
其实老师上课很随意,有些老师看到班里没什么反应干脆不讲题了
匿名
听到周围的人说谁谁谁每次考试都进步很多,自己很羡慕,但总感觉自己也无能为力
钱
你好
张杰
你好
匿名
你好
游宁
非常理解你的焦虑。也许我可以帮你解释一下,学习的意义本身就是学习,并非为了考大学找个做什么的,因为学习是终身的,而工作的好坏也不完全由学习决定。真正决定我们命运的完全是学习成绩以外的,这个叫自我的提升。你觉得呢?
许文慧
你好!
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女 我高三了学习有一直在学可是成绩一直上不去,平常发挥可以,一到考试就懵了,会做的题也不会做了,这是为什么,我自律性不够强,希望提出适合我的情形的建议
女 我是一名高三学生,高三刚开学时信心满满的,学习很有状态,但是期中考试没考好后就完全变了,总是会乱想觉得自己要是考不好会很对不起家里人,越想越伤心,越急躁,有时会觉得自己都快喘不过气来,这种状态一直持续了一个多月,自己也在努力的调整,有些好转,但是现在不能集中注意力,一点小事情在我这都会被无限放大,每次早课那些无关的琐事都会被我反复的去想,自己也在努力控制,但没多少效果,有时学习信心满满,有时垂头丧气,恐慌焦虑,情绪很不稳定,我想知道为什么会这样子,怎样去解决这个问题
(匿名)
女 我是一名初三的学生,快中考了。以前我成绩很好,但前段时间有点退步。现在经常没曰没夜地学,没有一点休息时间,但注意力却集中不了,经常莫名急燥,经常生气但努力克制,很压抑。因为休息不好,我又常走神,甚至影响到了我和朋友的关系,但家长很不理解我,一直让我不中断地学习,还无故打骂我。我平时也喜欢学,但越来越焦虑,很紧张,觉得自己不如别人。月考就快了,我很害怕这种情绪,请问我该怎么办?
(匿名)
女 快要高考了学习不好但是最近一直在学习却发现什么都没学进去因为太着急了心根本静不下来做题不会的就想撕卷子有时候就不开心就瞅谁都很不顺眼心情焦虑
(匿名)
女 本人高三,今年要参加高考,平时学习还可以,最近一次重要的考试考的特别差,一到大考就紧张,应有的实力也发挥不出来。而且最近学不进去习,感觉心思不在学习上。一学习脑子特别乱,效率特别低,而且还有点头晕,看着别人都在不停进步,感觉特别难受,还有一百多天要高考了,谁能帮我调节一下?
(匿名)
女,19岁, 高三了,在学校因为考试成绩敏感,特别是当老师讲习题时,我都不敢说出自己哪一个不会,一边感慨别人那么简单的也不知道,一边问喊出自己不会的问题都胆战心惊,别人轻易就完成了学校的任务,我却因为各种不能专心,有时候又会逃避现实,不去学校,落下的更多,越来越没勇气,好不容易鼓起来的只能坚持一小会儿,我感觉自己好久都没学习了,我落下了好多,再看书本考试卷子的时候,特别陌生,
(匿名)
女,19岁,高三,每天在学校里面上课听不进去,啊老是走神,写作业写不进去,老是想想别的事情,内容大概是特别害怕别人看我的眼光,越想自己越糟糕,作业也不写了课也不好好听,成绩拉下了,感觉脑子里每天都要这块石头,什么都想不清楚也不敢想,只会自己对话时候,脑子可能清醒一点再接触别人,就紧张起来了
(匿名)
女 本人高三学生,遇到一些不顺心的事,有同学方面,有师生方面,无法集中注意力。时常在想别人怎样怎样,而不是自己该如何做?感觉自己整天昏昏沉沉,提不起信心,感觉自己现在是“焦虑”+“抑郁”,请问我是有什么问题吗?
(匿名)
女 我是一个十八岁的女孩子 在我生命中最美好的年华 我曾有过无数次想结束生命的念头 我的生活处处碰壁 我想我得了抑郁症。
女 有一个考试马上来临了,现在特别焦虑,怎么安慰自己也不管用?该怎么办?
(匿名)
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女 高三,刚学习完。每天把时间排得满满地,但心里总觉得很焦虑,情绪多少都会被分数牵动,常常会感到无力,很想考得很好,但有时情不自禁地走神,老师上课效果不好,没有什么能提起干劲地事情,还容易被人影响,很自责
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