女 在学校，我觉得其他同学上课随便听听课就能学的很好，哪怕我再努力也追不上，之后我就会很气馁，很绝望，不想学，可是考试后才发现，我不比她们差，甚至我比她们都更好，我总是把问题想的太严重，对一些感到害怕，但是又不敢表现出来，想改变自己的这种想法，可是就是做不到，怎么办 (匿名)

女 我高三了学习有一直在学可是成绩一直上不去，平常发挥可以，一到考试就懵了，会做的题也不会做了，这是为什么，我自律性不够强，希望提出适合我的情形的建议

女 马上要高考了 感觉很迷茫 成绩不理想 准备今年考不走就复读了 最头疼的是人际交往 现在没有一个真正的好朋友 以前有过 都是一个阶段过去了不联系了感情就淡了 之前说的永远也都成了泡沫 社交恐惧症 真的不会与人交际 和男生一说话就会脸红 变得不知所措 好的时候能和同学聊上几句 不好的时候聊天别人问我我一句话都讲不出来 真的很自卑 看到周围同学各种都很羡慕 我的家庭也不算富有 满足不了我想要的 觉得自己很差劲 什么方面都不如别人… (匿名)

女 我在学校写作业时，总是很怕老师从我身旁停了下来用嫌弃的眼神看着我说“你怎么连这些都不会做啊”。可事实上很少老师会这样。我学习成绩也很差，性格内向，每次遇到不懂的问题，刚鼓起勇气想去问老师，可下一秒我又怂了“算了，下次先吧”我每次都是这样，我感到我好无能啊。同学们都说我高冷。都不愿和我亲近，。还有个男生老纠缠着我，他说他喜欢我，可他抽烟，不喜欢读书，我本来对他没多大的感觉的，因为这些我更不喜欢他了。我觉得我压力好大，每天都要想很多事情

女 高三学生，成绩中等偏下，在家学习的时候遇到不懂的题，就一个劲地想，想不到了就开始哭，有时还会打自己的头，打到太阳穴晕倒了，醒来之后又继续....在学校倒不会，因为怕被老师同学看到这样的我...没有厌学...就只是对考试和不懂的知识感到恐惧... (匿名)

女 我是个高中理科女生，学习成绩非常好，但看到别人做出了我做不出得题我就自我怀疑。我害怕被点名回答问题，老师一说点名我就莫名心慌。上台发言就不由自主紧张。总害怕落后别人。还很好面子。很长时间了。有和我一样的同学吗。我该怎么克服。求救吖。啊啊啊啊啊啊啊。希望心理医生能帮助一下。毕竟我没钱，谢谢 (匿名)

女 我开学高三，高二下半学期最后一个月老是想事，就是闺蜜的事，老想着她怎样怎样。给我感觉课没怎么听，但又好像是我的心理作用，他们都说我挺好的，可我还是觉得有漏洞，就老想着解决，所以我每天走路特别快为了赶时间，可我总觉得没什么效率，有一天我晚上11点一回家就睡了，作业没完成，因为高中课程紧，所以感觉自己好差劲，我老师说是瓶颈期，有的是说我没自信，我不知道，好像我有些浮躁了，我去补课，老师说我不用补，可我还是觉得有些题做不来，老师说我对自己要求高，可我觉得要求高没什么不好。可他说我一点也不差，现在做题目静不下心，不是想别的，只是暗示自己别想了，觉得自己好可笑，半夜睡不着，总觉得别人在学习，而我再睡觉，别人给我提意见，我总觉得对我不好，我总是被多重情绪主导，老师说看秘密的那本书，要我增强自信，可我做不到，我总是否定自己，做每一件事，就像吃饭，我就觉得没必要，学的那么没效率为啥要吃饭，好像有些多虑，我刚才再打啥字的时候又犹豫不决了一下，怕您觉得我不够有水平，书上说犹豫不决的人都是读书少的人，所以我觉得我好差劲。我还有一年，老师说过你在学，别人也在学，所以没有机会，而且我前段时间又感觉自己没有好好听课，那段时间总是感觉人人都对我有意见。还有我前几天放假，我有2天晚上10点就睡，我不是故意的，我真的累了，可我我又觉得学的这么差怎么能提前睡。我受不了我自己了。又看看周围的人，每天那么开心，我感觉我好像脱节了，我不愿意说话了，我好自卑，可又被说社交圈重要，我好无力，我又感觉是我自己不够勇敢，可我迈不出那一步，我不知道该如何突破，自己到底是怎么了？好像一切都始于那个没有努力的夜晚，也许是报应吧，我老想着超过别人，。希望您能帮帮我。 (匿名)

女 遇见陌生人的时候不敢和他说话而且心里会有自卑的感觉就是在那种不了解对方的前提下 遇到稍微对自己好的人就特别相信别人 今年高三了 班里好多比我差的人都有想法考上大学我没有自信 平时做练习还挺好的 一到正规一点的考试就掉链子 初中学习特别好但是中招考试没有考好 从那之后就一直不相信自己 考试的时候有时候会发慌 (匿名)

女 我现在是学生，可是我从16岁就开始出去打工，一直在挣钱，其实家里也不缺我这钱。我在学校里也是管理级别的人，总是为各种事情发火，都是大学生了一点都不让我省心。晚上还要去教第一二年级的孩子做辅导作业，每天压力很大，很难过，心里堵得慌。我还特别讨厌别人碰我，就连我的妹妹碰我我都觉得特别难受，就想一把推开，我感觉自己最近特别消极。

男 我19岁，大一。总感觉自己和人打交道很欠缺，并且有个别时候还很孤立。心理状态高低起伏。我只想做一个真实的自己。 (匿名)