陈芹心理咨询师
42岁
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榆林心理咨询师哪里有
匿名
2015-09-03 00:10:10
抱抱TA
您好,我是一名高中复读班的学生。再此我希望您能认真读完我说的话,这对我来说真的很重要,这是关乎一个少年人生的事情,很希望得到帮助!我遇到的事情彻底改变了我的生活,从以前年级前20名 后来考到800名!生活由此产生了剧变!我的这个心理问题要从初三时说起。那时,我们班上有一个我很讨厌的女生,一看见他我就心烦的的不行,可不知道为什么!我就一直告诉自己,没必要想那些没用的。想一下还可以缓解,可是后来总是太心里难受。后来上了高中,情况有些好转,但是后来我又分心想了好多问题,(有自己以后应该找什么样的对象啊,我的人生应该怎样走啊……都是想让自己能专心一点学习)但是,想这些事情让我产生了一些纠结的情绪,很不舒服。自己也不知道什么原因。就一直告诉自己,要好好学习,要为了梦想和亲人努力奋斗,别瞎想那些没用的,刚这么想一下还好,可是越想的多 心里越难受。到了后来,自己的心里,总是充斥这一种纠结郁闷的感觉!怎么也摆脱不了。我就每天想自己怎么了,要好好学习的呀,可心里的难受根本无法停止!(这时是最严重的时期)到后来,高二下学期以后有两三个月的时间,自己一遇到什么小事,都很不舒服,(比如别人无意间谢了自己一眼,给同学剩的水一感觉少了很不好意思,接水的时候总感觉别人把水撒到自己盆子里了)这些个小事自己明知道不重要,可还是越调整越纠结!…………后来,自己便对生活 学习失去了感觉,每天就以打篮球,看小说度日子(奇怪的是这样居然慢慢不那样难受了)自己做这些事情时其实内心背负这满满的负罪感!内心深处其实知道自己应该干什么,每到深夜我都在思考自己到底要怎样,可是第二天又是老样子!……这样一天天的过去,最后就到了复读的地步了!!! 随着自己的浪荡,和假期的放松,过了有大半年的时间,自己也感觉好多了。开学前一天,我告诉自己,一定要努力,不能重蹈覆辙。开学前两天还可以专心,可是,怕什么来什么,自己越告诉自己要努力,不要重蹈覆辙,可越是有以前的感觉……于是我便意识到我的这个问题不能再拖了,一定要得到一个解释!!!经历的这些,这个感觉,让我都不知道自己到底活在自己的思维中,还是活在现实中!自己对自己的梦想,甚至热枕都不那么强烈了!…… 我一直想知道这到底是怎么回事,一直希望可以有一个解释。(这个感觉就像是丢了1000块钱,很在意,但是你告诉自己,丢就丢了,再在意也回不来了,调整一下可能好点,但是舒服过后,你还是回因此心烦,甚至过了好长时间,想起来还是不爽,当一直处在这种不爽中,就是我的感觉了!!!) 我真心希望得到帮助,真心希望可以对自己经历的有一个合理的解释!!!!! 由衷的感谢您!!!
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张杰 心理咨询师(ID:10658
你好,很长,等我细看看
匿名
我以为不会这么早有答复的!这么晚了,真是辛苦您了!
张杰 心理咨询师(ID:10658
时间有过去现在和未来,你把思维大部分分配到了过去和未来,为何不活在当下呢
匿名
我也是常常这样告诉自己 可心里还是很纠结
匿名
我也是常常这样告诉自己 可心里还是很纠结
张杰 心理咨询师(ID:10658
过去令你自责内疚惭愧,未来令你担忧焦虑,当下的每一天是我们应该也是最能把握的,你说呢?
匿名
的确是这样的
匿名
但是 我希望自己可以从心理 生理 上得到一个解释
张杰 心理咨询师(ID:10658
你的潜意识与你的意识每天在战斗,让你筋疲力尽,无心放在学习上
匿名
为什么我总会去想那些无聊的事情啊
匿名
为什么我总会去想那些无聊的事情啊
张杰 心理咨询师(ID:10658
你总在强迫自己,消极的暗示自己,给自己贴上过多的负性标签,我们的潜意识往往接受的是你的这些肯定的描述
匿名
是我的潜意识里总有一种东西 让我强迫自己无意识的就去想那些事情 可我不知道这是什么
张杰 心理咨询师(ID:10658
你对自己说不的地方太多,你不接纳你自己,可以允许自己的胡思乱想,和你的这些不要的东东做朋友,我可以给自己一部分时间想乱七八糟的东西,过后我就安心学习
张杰 心理咨询师(ID:10658
你的潜意识在叛逆,在和你闹情绪,因为你不接受他们
张杰 心理咨询师(ID:10658
简单点说吧,你拍皮球时,是否是越往下压,然后蹦起来的就越高呢?
匿名
是的
匿名
是的
张杰 心理咨询师(ID:10658
道理就在其中,因你的症状持续时间太久,需要长程咨询才能解决你的问题,你需要咨询师陪你走一程
张杰 心理咨询师(ID:10658
如果你愿意付费咨询,我愿陪你一起走
张杰 心理咨询师(ID:10658
如果你愿意付费咨询,我愿陪你一起走
匿名
其实我是想知道为神魔我会想这想那 而且心理不爽 我只是想要一个原因
匿名
其实我是想知道为神魔我会想这想那 而且心理不爽 我只是想要一个原因
匿名
您还在吗 请您帮我解释解释
匿名
您还在吗 请您帮我解释解释
张杰 心理咨询师(ID:10658
需要全面收集资料,才可做出解释,先加个关注吧!如果有需要,建议付费电话咨询
张杰 心理咨询师(ID:10658
需要全面收集资料,才可做出解释,先加个关注吧!如果有需要,建议付费电话咨询
张杰 心理咨询师(ID:10658
时间不早了,我们先休息吧!晚安!
匿名
嗯 晚安
匿名
嗯 晚安
张敏
你好
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李丽 心理专家
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忆*染痕缌埝
别对自己要求那么完美,
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您好,我是一名高中复读班的学生。再此我希望您能认真读完我说的话,这对我来说真的很重要,这是关乎一个少年人生的事情,很希望得到帮助!我遇到的事情彻底改变了我的生活,从以前年级前20名 后来考到800名!生活由此产生了剧变!我的这个心理问题要从初三时说起。那时,我们班上有一个我很讨厌的女生,一看见他我就心烦的的不行,可不知道为什么!我就一直告诉自己,没必要想那些没用的。想一下还可以缓解,可是后来总是太心里难受。后来上了高中,情况有些好转,但是后来我又分心想了好多问题,(有自己以后应该找什么样的对象啊,我的人生应该怎样走啊……都是想让自己能专心一点学习)但是,想这些事情让我产生了一些纠结的情绪,很不舒服。自己也不知道什么原因。就一直告诉自己,要好好学习,要为了梦想和亲人努力奋斗,别瞎想那些没用的,刚这么想一下还好,可是越想的多 心里越难受。到了后来,自己的心里,总是充斥这一种纠结郁闷的感觉!怎么也摆脱不了。我就每天想自己怎么了,要好好学习的呀,可心里的难受根本无法停止!(这时是最严重的时期)到后来,高二下学期以后有两三个月的时间,自己一遇到什么小事,都很不舒服,(比如别人无意间谢了自己一眼,给同学剩的水一感觉少了很不好意思,接水的时候总感觉别人把水撒到自己盆子里了)这些个小事自己明知道不重要,可还是越调整越纠结!…………后来,自己便对生活 学习失去了感觉,每天就以打篮球,看小说度日子(奇怪的是这样居然慢慢不那样难受了)自己做这些事情时其实内心背负这满满的负罪感!内心深处其实知道自己应该干什么,每到深夜我都在思考自己到底要怎样,可是第二天又是老样子!……这样一天天的过去,最后就到了复读的地步了!!! 随着自己的浪荡,和假期的放松,过了有大半年的时间,自己也感觉好多了。开学前一天,我告诉自己,一定要努力,不能重蹈覆辙。开学前两天还可以专心,可是,怕什么来什么,自己越告诉自己要努力,不要重蹈覆辙,可越是有以前的感觉……于是我便意识到我的这个问题不能再拖了,一定要得到一个解释!!!经历的这些,这个感觉,让我都不知道自己到底活在自己的思维中,还是活在现实中!自己对自己的梦想,甚至热枕都不那么强烈了!…… 我一直想知道这到底是怎么回事,一直希望可以有一个解释。(这个感觉就像是丢了1000块钱,很在意,但是你告诉自己,丢就丢了,再在意也回不来了,调整一下可能好点,但是舒服过后,你还是回因此心烦,甚至过了好长时间,想起来还是不爽,当一直处在这种不爽中,就是我的感觉了!!!) 我真心希望得到帮助,真心希望可以对自己经历的有一个合理的解释!!!!! 由衷的感谢您!!!
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