刘建军心理咨询师
52岁
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心理咨询师的工作满意度
匿名
2017-04-19 08:09:17
抱抱TA
女 我是一名护士,每当考操作的时候手就会抖,紧张,如何能够克服这种紧张,即使紧张怎么能做到让别人看着不紧张
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温桂彩
您好!
温桂彩
需要探查操作紧张发抖的背后原因
史丹凤
你好,不自信,太紧张了
周红梅
你好
王 宇
你好
李锦云
心理上的不少专业方法可以帮到你的。
许文慧
你好!!
贾永强
您好!
许朝辉
nij您好
熊琦红
你好
张庆仪
您好!
林芳
您好,这种手抖紧张只是在考操作时才有吗?
陈明
您好,越刻意越严重,首先接纳允许自己的表现,顺其自然为所当为。
魏岩峰
您好
陈志显
你好你多大了你这样的情况从什么时候开始的?
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心理咨询对象限定:一直有一个问题困扰自己,碰到喜欢的异性的试好,自己显得非常内敛,一句话也不敢说,明明自己也很喜欢对方,就是不知道该如何去开始,内心似乎充满了恐惧,非常希望见到对方,但是当对方真的出现在面前的时候又充满了紧张,很想接受别人的试好,开始一段感情,但是就是不知道该怎么去交往,久而久之就这么不了了之了,这些年错过了很多很多,错过了很多喜欢的女孩子,到现在还是一个人,最近碰到一位非常优秀的女性频频试好,也非常喜欢对方,但是又到了这种病的时候,不知道该怎么和对方说话,交往,搭钱,害怕再一次错过,又不知道如何把这个事情做好,非常害怕,非常非常害怕错过,通过这些年下来,我确定我跟定是有病的,在心理学这不知道是什么病。该怎么解决,有人能帮帮我吗???
国家心理咨询师三级条件:女 我有很严重的社交恐惧症,一方面我从小学以后就没有和男生正常交往过,每次和男生说话都会很紧张很不自然,直到现在还是这样。至于女生,虽然可以正常交谈,但是每次和陌生人交谈都会感觉很难受,有一种窒息的感觉,很累,结束交谈以后就会有一种如释重负的感觉。也不敢在人数超过三个人的场景中正常交谈,不敢发表自己的意见,有时候鼓起勇气说了一句话,如果别人没有回复我就会觉得很尴尬很难受,然后更加不敢说话。 不仅如此,和家人之间的交流也存在很严重的问题,因为三岁开始被爸爸妈妈留在那个时候一个人都不认识的奶奶家,从那以后就开始自闭,从那以后就没有和家人正常交流过,爸爸在十几年间回来过几次,但是由于缺乏交流,彼此之间就像陌生人一样,尤其是妈妈,十几年再见真的就像陌生人一样,再加上爸爸妈妈和我都是不擅长交流的人,所以虽然他们回来一年了,感觉还是没有任何改变。 朋友也没有几个,而且从来没有一个人知道我心里埋着这么难受的感觉。我不敢说,怕她们觉得我很奇怪。 可能现在她们都觉得我变开朗了,但是那都是我强撑的,我不这样又能怎么样呢。其实和以前那个害羞脸红畏畏缩缩的我并没有发生什么改变,只是我强装而已。 有时候真的感觉很累,现在马上就大二了,我还是这副样子,我真怕以后会融入不了社会,其实我心里都清楚自己的问题来源,也知道有时候可能就是我多想了,但就是忍不住,不知道该如何解决。
海兰心理咨询师:女 我不擅长人际交往,平时不怎么会闹,只和能够亲近的人亲近,别人会觉得我冷,其实我是内心火热的,但是真不会表达,比较敏感,因此痛苦,但是交心的朋友不少,在他们面前完全放的开,现在我的问题是我没办法对别人的看法视而不见,无时无刻都在乎别人的感觉,并且,一遇到人际交往问题,我就想逃避,不想见到任何人,但是和某些我觉得安全的人就会展现我自己,他们的评价就是我鬼灵精怪,我不知道如何在自己不喜欢的人面前说得上话,表现得没那么紧张,几乎我在不喜欢的人的面前不会说话,也不喜欢找话题,很尴尬
阜阳宋艳敏心理咨询师在线咨询:男,可能是 外因:1 之前长期没有交过女朋友 也没有结婚 然后年龄一天天变大 家庭催 自己压力大,喜欢过几个女孩没有追成功,然后自己当时还是处男又不愿意去夜店,想着当时一见钟情的。 2.事业一直不顺,失业失业 后来稳定了3年之后又是失业然后自己开店还是没有生意 3.身体疾病,之前是乙肝小三阳病毒携带 也没有检查,最近几年每年都检查,因为之前有一次在下面的医院住院 发现说脾大吓到了,后来去了中山大学医院复查正常,也找骆教授看了 是本身长一点,不大。和乙肝无关,然后可能是加上后面发现有胆囊炎和胆囊息肉,再加上之前发现的鼻窦炎和很早以前就有的精索静脉曲张曲张, 心理压力比较大 内因:1.欲望比较大,实力不够,才华支撑不了野心 2.好高骛远,不能脚踏实地, 3.嫉妒心,看到昔日的朋友同事过得很好,想到自己还没有结婚没有小孩没有房子没有车子又有病,想起之前并没有比别人差,心理有落差和容易紧张 4.我们那有个初中毕业的在外面发了发财,由于我自己是本科毕业,但是一直混的很差,父亲总是说别人怎么样厉害,然后可能给我有了无形的压力 环境:住过几个地方,都是很吵的,影响睡眠,有时候半夜被车吵醒,持续了将近3年 之前症状: 生气和过分开心会导致紧张和呼吸困难的赶紧(已经很大好转)跑完步会紧张到要倒地的感觉(有好转,能跑几圈没事)晚上来临的时候,躺在床上就会胡思乱想,焦虑来了感觉手脚不能动,然后感觉心跳加快,身体发热,感觉很孤独,一个人感觉要随时倒地死掉的感觉,还怕身边没有人,想赶紧去医院(之前发作过2次,去年8月份到1月份,今年2月份出有一次但是感觉比之前好很多,因为那天晚上没有很大的影响睡眠,而且也没有去医院,不知道是不是因为交了女朋友然后要结婚了,少了一个大的压力的原因。) 目前改变:1.每天一万步走路 2.经常和朋友聊天下棋和女朋友打电话 3.听焦虑症的自救和心理的别的老师的讲座 想知道的: 1.这样的方式是否可以慢慢改善和完全恢复,据我了解是一个长期的过程,我该不该心里想急于好转 2.我该不该去心理咨询那里做心理治疗,不做的话 会不会加重呢?做的话因为费用太高,低的那种是否有效呢? 3.通过锻炼和心理书籍的阅读放松能否彻底治愈我的轻度焦虑症,另外有时候烦躁的时候我都想再桥上的时候跳下水里,甚至在楼上的时候有那种一闪而过的可怕念头,但是比较少,如何让这种念头消失?
小学生心理咨询室活动记录表:男 孩子马上要中考了,可学习成绩总是上不去,孩子学习学到十一点,很着急,家长说话也不听,总按自己方法去做,可每次都不理想。家长总感觉孩子自己欺骗自己,不会装会,总认为别人不如他,可成绩出来都比他好。成绩也有好过,那时的他就觉得谁都不如他了,等下回成绩出来又完了。马上中考了急呀
心理咨询师证书取得容易吗:女 那个最近不知道为什么,心老疼了,失恋了,我想问一下,有什么帮法,才不疼
心理咨询记录常增林:女,我是一名初二学生,我怀疑我有抑郁症。我在外面是别人认为的很强势,交际能力很好的。但是我有轻微的接触障碍,只能接受和我玩的很好的女生握手等礼貌动作,拥抱什么的我会不自在,而且我在被别人碰到是会拍几下呗碰到的地方,会觉得很脏,我和我家人基本都是两天一小吵三天一大吵的情况,我不会在别人面前哭,晚上会在被子里哭很久。我曾经想过一次跳楼,一次是和家人吵架时差点跳楼...之后吵架就少了。我和我家人握手的时候也不习惯。我喜欢玩网,网上随便聊聊天,组个cp。而且不止一个两个,玩够了就分,还喜欢他们问我为什么...我感觉那种感觉特别爽...
南京鼓楼医院心理咨询门诊价格:男,我有处女情结跟大男子主义,我现在很难受,我是要跟他结婚的,应该怎么办,这是病嘛?
大学生心理健康的感悟:男生拒绝女生一起吃饭的请求,是不是说明他不喜欢这个女生.
金海心理测量软件:女 五年男朋友突然在两个月说不爱我了 变心了 要分手
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