女 我有社交恐惧症，我害怕贱到陌生人，贱到他们时我会很不自然，不懂怎么说话，最近过年我妈妈带我去外婆家天天要去新的亲戚，我好不自然，他们问东问西，我不懂和他们聊什么，可是我怕不开口他们又觉得我•﹏•……，我不敢看他们的眼睛，我会心虚……我好痛苦不知道怎么办？我想摆脱这个问题。

女 有严重的社交恐惧症，除了经常在一起的朋友，其他人都不想去接触，怎么办 (匿名)

女,有社交恐惧症应该怎么办，好烦、21岁、好怕接触陌生人 (匿名)

女 感觉自己有社交恐惧，不爱跟人交流，跟陌生人说话不敢直视别人的眼睛，跟亲人也很冷漠，对周围人都不感兴趣，不敢跟大庭广众下说话，经常感觉很紧张 (匿名)

女 社交恐惧症的我现在连自己家人都不敢说话了 哎

女,以前性格挺好的也很健谈，但是这两年不知道怎么了总是怕跟人沟通，现在除了父母和老公不愿意跟别人多说一句话，包括自己的亲弟弟和其它亲戚，而且越来越怕出门跟别人交流说话。 (匿名)

女 我有严重的社交恐惧症，看见别人，很紧张，话都不怎么说的出来，甚至不敢出去去见别人

女 我对身边的人挺好的，朋友也很多，性格随和，可是总是觉得自己不是真心的对朋友好，为他们做的事感觉都是装出来的，朋友有事会先想到自己，很自私，但是不会表现出来。和朋友相处的时候很愉快，相处久了就是习惯，分开了也觉得没什么，也不会想念，仿佛没发生过什么一样。很难喜欢上别人。怎么办？ (匿名)

男 26岁 性格内向 不爱与人交往 工作保险电话销售 干了一年 月月拿底薪 喜欢一个女孩子却又不敢和她说话 也不知道该聊些什么 基本上每个月都有几天心情特别低落 会感觉心里难受 有一种心疼的感觉 不想做任何事情 上个月3月23到4月 1 这个月15号到20号 我想是情绪和心理的问题 我不知道该怎么让内心平静 用不用资询心理医生 该怎么解决这个问题 希望老师多提宝贵建议 谢谢（男，26） (匿名)