女 女 你好，我很自卑！跟男朋友和他朋友出去，特别害怕自己形象不如别的女人。尤其害怕坐高档场所电梯遇到比自己气质好的，会打扮的，我就觉得给他丢人！大家一起说话我不知道说啥，别人跟我说话我不知道怎么回复，总是一笑而过！我都觉得自己很无趣！而且最讨厌别人盯着我的衣服看，我觉得很不自在！最害怕别人对我说，你怎么穿这样就出来了！只跟女的在一起不在意，有男的把我们做对比就特别自卑！该怎么办?谢谢！

男 好像很自卑，总是觉得自己各种不足，很在意别人的看法。以及想法。也许别人说一句话，我可能会想一天，对方到底什么意思。见到异性不敢直视。总想让自己很低调，很怕别人会注意我 (匿名)

男 自卑，因为我长的不好看。不敢正视别人。不善与人交流。常常胡思乱想 (匿名)

女,你好 我是一个18岁女生 直接切入正题吧,我觉得我极度自卑 我也是外貌协会,比我差的人追我 我嫌弃 比我好的人追我我又自卑 觉得配不上他 ,我上次跟一个男生谈了 之前还行 但是 我们约会的时候我就嫌弃他碰我 然后有一次 我在外面等他 他穿了一件比较土的衣服 我当天晚上还是第二天 不记得了 跟他分了 ,我也有交际问题 我对于不认识的人总持冷漠态度 直接就是面无表情那种 我这不是因为不想结交朋友 我其实是害怕跟他们说话的时候 我要是笑了 或者做一些表情或动作 别人会嫌我丑 ,然后 我要是不洗澡出门 我更是自卑更强了 所以我天天出门前都要洗澡,我这什么心理啊 我真的希望亲爱的医生可以给我点指导 让我走出这个阴影 (匿名)

男 大部分时间与外界交流时都很自卑，但我内心却很想把自己曾经开朗的一面表现出来，但是总是做不到，因为在认识的人面前和不熟的人面前完全是两个人，总给别人的感觉就是我冷漠就是不愿意与别人交好，实情确是我不知道该怎样把自己自然的表现出来。 (匿名)

男 我自卑，朋友在一起我不会说话，有时一说话就错，过后自己好后悔。我嫌自己长的丑，没有女孩喜欢我，家里条件又不是很好，我觉得自己没一个优点。想出去打工又觉得没意义，干着活心里也不塌实，总想与工作无关的事。我就整天在家里呆着玩手机，有时候心里好烦。我该怎么办？

男,23，总是自卑，觉得自己这里差那里差，虽然有朋友，但是总觉得会抛弃我，嫌弃我，虽然他们确实没有，要追女孩子，就会忍不住退缩给自己找理由，走在街上也会忍不住紧张焦虑，一旦发现有人在看我，我就会极度紧张不自然 (匿名)

男 | 我觉自己很自卑，很没自信，没主见，别人说什么我都相信，工作时总是怀疑自己做的不对，不好意思好和女人争辩问题，不敢和女人说话，特别是有很多女人的时候，更紧张，很在意别人对我的看法，行为动作很不自然，很怕丢面子，怕别人笑话我，现在内心很病苦，精神上也受到很大影响，一般的治疗没有用，希望有那位老师能帮我，感谢！

男 我不清楚我现在自己是不起分裂或者抑郁，或者自闭了，求个人给我解答，专家也行，有经验的群众也行，特别迷茫

女 我觉的现在很烦恼，结婚后，我跟婆婆的关系处的很融洽，但是跟我小姑子的关系有点紧张，