女 22岁，大三，我好想快乐，可是我一点都不快乐，我好迷茫，不知道该怎么办，我老是担心没有发生的事，我失眠焦虑，我觉得自己活不长了，晚上睡不着就想死

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获得公益心：

周红梅
你好
王金波
您好！
王金波
您好！下面的内容与您分享，希望对您有所启发。其实，快乐真的不需要什么道理，心灵的平和只需要损失一点睡眠，舍弃一点应酬，控制一点放纵而已发怒—是用别人的错误惩罚自己；烦恼—是用自己的过失折麼自己；后悔—是用无奈的往事摧残自己；忧虑—是用虚拟的风险惊吓自己；孤独—是用自制的牢房禁锢自己；自卑—是用别人的长处诋毁自己。放下这些，你能无忧无虑地快乐
许文慧
你好！！
李君
暂不支持播放语音
陈素娟
这是一种焦虑的症状
王宇
你好
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