男 注意力不集中，有余光，特别是面对异性，很紧张，面部不自然，有余光，自卑敏感多疑， (匿名)

男 余光恐惧症，不易集中注意力，易走思。 (匿名)

男 我老是用余光看别人的眼睛，而且别人看我的时候我也用余光看他，我不想看别人可内心强迫我看别人的眼睛，这让我很难受，也影响别人，请求帮忙！谢谢！

女 在一年前我到了余光强迫症，然后我的生活就发生了很大的变化。我感觉周围的一切都陌生了，一切都变得那么的“紧张”！ 在此之后，我每天几乎都出在崩溃边缘。我每天面对的都是恐惧, 紧张 ,回避,冷漠。很多次我都想抛弃一切 就一个人，一栋房子生活在一个只有我一个人的地方。可这终究是不可实现的，我更想这一切都变好。所以为此我尝试了很多方法也看了医生做了检查，但似乎这些都没有什么作用。所以我就奔着希望的态度在这试一试。希望在乎这儿我能找到好的治疗方法。 大神们帮帮忙啊！

男,今年21岁 花季般年纪 余光强迫症两年了 从一个开朗幽默的人变成一个敏感多疑的人真的很难受 由于余光恐惧症的产生紧接着产生了不敢对视 表情不自然 和别人吃饭不自然 与人交谈表情僵硬 与家人相处不自然 我不知道该怎么办 我不理解 为什么我会有这种情绪 我试了很多方法试图改变这种现象 都徒劳无功 要怎么做才能彻底治愈❤️‍? (匿名)

男 老是注意余光中的东西咋办？，，，，，，， (匿名)

男 今年19岁，有余光强迫症，总是用余光看东西，不想这样自己却控制不住，搞的我很烦恼，觉得一辈子都这样了 (匿名)

最近总是用余光看别人但是心里不是这样想的，是不想去看的，但眼睛总是不听使唤，这样很不好，我忍了很久了，我也知道这是我自己性格上的问题，我是真的很累，不喜欢和别人近距离接触，而且不敢于别人对视，自己有时候很热情但都是强撑的，总是做不到心平气和，怎么办，这样下去会死的 (匿名)

我是一名中学生，平时学习不错。但每次考试都很紧张，心情焦虑，有时胃疼。出了考场再看卷子，不会的也会了，做错的也能发现了。我怎么才能克服着自己的紧张呢？

女,结婚两年有一个一岁的儿子，丈夫沉迷于电脑游戏，是典型的妈宝，婆婆非常强势，并且婆婆由于小时候受继母虐待，性格扭曲，离间我和丈夫的感情。生宝宝后婆婆非要来带孩子，抱着我的儿子不松手，把饭送到床上给丈夫吃。不让婆婆带孩子，自己带，丈夫还是沉迷于游戏，对我对家庭的付出视若惘闻，每天坐在电脑前。这样的婚姻还有救么？