男 有社交恐惧症，跟人交往不自然，不敢长时间对视别人 (匿名)

女,19岁,一直以来都不敢直视别人的眼睛只因为我有社交恐惧症不怎么敢与人说话今后该如何是好呢 (匿名)

男,18岁,我有社交恐惧症，在外面跟人说话时不敢直视别人的眼睛，眼睛总是看其他地方，说话也不敢跟人说久了，我总觉得别人会看我，怕自己出丑。我父母也特别封建从小到大，我的一切假期都叫我写作业，其实我待在家里也没写，一直在发呆，渴望能和别人一样自由。最近有个女生约我，我不敢但应我怕把约会搞砸，我不知道怎么跟她说话。 (匿名)

男 老师你好，我是男的，今年二十九岁。我社交恐惧很严重，特别害怕跟别人对视，怕别人看我的眼睛，别人一看我我就会内心特别不安，会胡思乱想，因而使自己的眼神非常不自在，我也特别不爱去人多的地方，从小时候到现在一直如此，这么多年了一直没有改善，我从小的家庭还算是比较幸福的，没有发生过什么大事，我从小就不喜欢热闹不喜欢去人多的地方，其实我内心很想去也很想跟所有人都能玩到一起，但是总是不敢，一去人多的地方就不知所措，总觉得别人好像在议论我，总是害怕自己哪里做的不好别人会笑话自己。我自己还有家庭从小到大几乎没有让我自卑的地方，但我也不知道自己为什么会这个样子，上学的时候比如开会或者聚会一类的也总是不敢去，就是自己太内向，因而我的朋友很少，几乎没有，现在工作了，在工作中还是特别不愿意跟别人一起干活，别人总有好多话说而我其实也想跟别人说好多话，玩成一片，但就是感觉肚子里没话，不知道说什么，也怕自己说错话，我现在社恐很严重，一见人就恐慌，走在街上怕别人看我，坐公交车也特别紧张，别人跟我一对视我更加不安，严重的时候甚至父母跟我说话我都紧张，不敢对视，我总是选择逃避，我自己知道这样不对，我总是内心谴责自己，现在这种症状已经影响我的正常生活工作了，我真的真的好想走出来。我多么希望自己能跟别人玩到一起，有说有笑，做一个正能量的人，老师你能帮帮我吗，真的万分感谢！

男,女28岁 以前性格很好 现在不知道什么原因 说话不敢看别人眼睛了 对视就有点害怕 不敢直视别人 现在搞得生活 工作一团糟 怎么办 这个问题快半年了 真是受够了

男 我觉得有社交恐惧症，总觉得别人在看我，不敢和别人对视，怎么办 (匿名)

女 和别人交谈的时候不能直视别人的眼睛，老是想躲避，想着逃避，一句话都不想和他（她）们说，和家人可以正常交谈！ (匿名)

女 社交恐惧症，不敢看别人眼睛说话，怎么办，经常焦虑，不容易原谅别人

男 我已经找到了自己的问题，请问如何坚持长久

女 我是大二的！从小没有恋爱过。不及前和闺密一起在操场上看见一个男生，感觉挺喜欢的！就上去要了qq。闺密也加了他。聊了一下感觉还好。也没有保留的把聊天记录交给闺密看了！但是她却没有告诉我关于他的东西。我觉得她很喜欢那个男生。我问她她也说的不清不楚的！所以很纠结。不知道怎么办。怕影响到我们感情。所以不知道怎么办。想放弃却觉得有些不舍。不放弃影响感情。 (匿名)