女 你好。我前段时间睡眠不好，就是感觉睡了和没睡一样。偶尔还早醒了一两次。后面我就去网上买药吃。吃的是安眠那种类型。中午拿到吃完确实睡的狠沉，后面醒来是觉得自己意识控制不住自己，整个脑子混乱，下一秒要疯掉的感觉。然后我就开始慌乱了。哭的厉害。害怕自己变成神经病。害怕自己意识被夺走，后面继续了30秒左右就清醒了不少。后面第二天因为老是想着意识混乱又不舒服都心理，心慌，心跳加速，手脚麻木发抖的感觉。之前因为工作上一些事情，被人威胁了说什么别出门不然打死我整死我。后面我叫想着这个事情想了三天左右。很在意，想多了就头痛。后面人家和我说没事的 我才慢慢好起来。好起来后一个星期，我就开始睡眠有些不好。就才买了这个安眠类型的药吃。副作用问题吧。脑子空空的。后面担心自己精神失常所以去看了神经内科。做了一大推检查说没事。医生给我初步判断是惊恐障碍。后面回去拿全部检查结果给医生。医生说我没什么事了。检查结果也没事。那就没事了。我可以回去了。当时我就没事了。因为我知道医生说我没事了我就好了。偶尔还是会想到这个精神问题。也不会害怕。但是就是有时候没事做，或者与人聊天的时候 ，我会钻洞去想这个事情，我也不知道我想这个没必要的东西干嘛。就是一直在想？好奇怪，纠结这个情绪有些低落是什么问题？情绪就是比较不怎么开心的样子。老是想着怎么解决我胡思乱想的问题，我不知道我在想什么，就是不这么开心。每次说了一些话做了一些事情会自我怀疑我竟然可以做到？本来拿医院检查结果我是好了的。不会胡思乱想。但是前4天中午手机，潜意识突然想到人会死。潜意识的我就很害怕。然后惊醒了。醒了我发现根本不是我自己想的这些东西。怎么突然就这样。然后心跳加速，手有点抖，我一直告诉我自己，我没事，淡定点。都是梦。后面慢慢的才好起来。好起来后我还是有些心有余悸。然后就变回了之前的胡思乱想。老想着这个问题。一直纠结。请问我是怎么了？ (匿名)

女 最近变得很嗜睡，精神不是太高，有时候手脚发沉，抬不起来，在床上起不来。心里回想一些很奇怪很消极的念头，而且有时候会头疼，注意力不集中，我这是怎么了？ (匿名)

女 严重的睡眠障碍。每晚十一点以前睡觉，能睡着，中途会起床上一次厕所之后还能睡着。接着是到5点30左右，也不是醒了，大脑是处于自动开机的运动状态，很活跃，人是困的要死。大脑是越来越兴奋，心理是越来越烦躁，人是越来越困，太阳穴是越来越痛。我对于早上醒了，还困，还想睡觉，基本控制不好。紧张，大脑自动运动。

女 医生你好，我最近这几个月几乎没有一个晚上是一点前能睡着的，经常莫名其妙一会儿笑一会儿哭的，情绪会突然暴躁，晚上失眠，白天神游，我是不是精神分裂了 

女,又失眠了，我记不清几天没睡没进食了，每天都过的一样，麻木了，感知不到一切，活下来好像没有什么意义，还有了酗酒的毛病，这个身体好像也坚持不了好久，

女 曾经压抑失眠过一段时间。后来到了晚上就老是睡不着。就算睡着了也感觉脑袋是清醒的。有同样人吗。還是有解决的办法吗？，是吃药能解决的问题吗？我觉得是精神的问题。求解

女,从上周日开始，这两天晚上连续失眠，总是半夜醒来好几个小时再睡不着，不知道问题出在哪了……几年前就是这种症状，持续了三个月后身体彻底垮了直接上医院了，现在又开始这样了，这样睡三四个小时就自然醒的感受真的受不了了，而且满脑子胡思乱想，越想越心烦，不知道怎么又变成这样了 (匿名)

女 每天凌晨一点左右都醒，然后就控制不住的胡思乱想，分不清是做梦还是乱想，早上起来头晕，头痛。自己感觉没有什么心理压力～ 这种情况 持续半年多了，中间吃过几次中药，但是仍然是反反复复好不了。 (匿名)

男 男 我现在20岁，原先16岁当时随口一说学厨师，但是现在我感觉自己不适应这一行，现在决定去学甜点或者其他职业，并下决心不学成誓不罢休，但这里不放我走说让我7月份上灶，但我已经对这个绝望了，所以我内心特别想走，去干我想的职业，请问我应该怎么做 可是这边，有种就是感觉我能力不行，然后分点简单菜品给我，然后一个劲的数落，并看不起，但实际我并非如此 在这边我明明做的很多没看到眼里，没怎么做的，做表面的人他却说做的比我好，不如让我回去打杂

我和朋友绝交了，他主动和我绝交，但是我很舍不得，他是水瓶座，我该怎么办 (匿名)