男 最近特别没有自信，容易发呆走神，记不住事，做事情也老怀疑自己的判断，总是觉得别人比自己的决断会更正确。而且不太爱跟人交流了，怕说错话，跟家人都这样，还老想别人 说这话做这事的目的在哪儿，我该用什么态度什么语气对付他

男 没自信 不爱讲话 有时候会感到紧张 感觉自己很渺小 感觉不被她人所喜欢 自我保护欲很强 (匿名)

男 没有自信，不敢面对很多事情，总是选择逃避，常常想起那些做错的事而不知所措 (匿名)

男 从小到大就没有自信，话都不敢说，聊天总是被动内心的想法不敢表达出来。

男 做什么事情都没有自信，走在路上总觉得别人在看自己，走路都很不自在。 经常为未来发愁，为自己迷茫不知道该干什么发愁。

男,干什么都没有自信，好胡思乱想，焦虑不安，不善于沟通 (匿名)

男 总是不够自信，经常无故的把自己孤立起来，不敢过多的与他人接触

男 | 我觉自己很自卑，很没自信，没主见，别人说什么我都相信，工作时总是怀疑自己做的不对，不好意思好和女人争辩问题，不敢和女人说话，特别是有很多女人的时候，更紧张，很在意别人对我的看法，行为动作很不自然，很怕丢面子，怕别人笑话我，现在内心很病苦，精神上也受到很大影响，一般的治疗没有用，希望有那位老师能帮我，感谢！

男 我干什么都没有信心，脾气暴躁，每天都很伤感，大脑记忆力差，每次喝完酒都会哭的很伤心！怕老婆离开我，怕老婆和前男友联系！干什么事情心不在焉胡思乱想！感觉自己都快疯了！

女,我最近极度自卑，心情很压抑，我和老公结婚五年，我老公很聪明一个人，各方面都比我强，包括玩游戏，我脑子笨，玩游戏也很笨，她就经常说我，人际交往也不行，我总能在他的眼睛里看到嫌弃，他总在说我笨，说我傻，说我这都不会，还说我儿子傻。现在我也觉得自己很傻，一无是处，没有未来了，我很怕孩子的智商随我去，有的时候被他说的，我总在想，我这么笨活在这个世上是为了什么，还活着做什么。现在的自己越来越没灵气了越来越死气板板的像个大妈，我想逃离这个魔咒去，却逃不出去，四面全是我老公骂我傻，嫌弃的眼神。ps：我老公对我还不错，他也不是故意的，我老公和婆婆是真的很聪明的人，平时谁又问题了都来问他俩，让他俩给出主意。我是真的挺笨的，现在记性也越来越不好了，也不会跟人聊天说话了，总是办些白痴才会做的事情... (匿名)