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桐乡毒瘤
2017-04-25 16:27:49
抱抱TA

女,睡眠不好，睡眠质量也不好，经常被噩梦惊醒，

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  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好！
  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
  • 桐乡毒瘤的头像 桐乡毒瘤
    嗯
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    刚刚看完您所有的描述，请问您多大了？这种现象多久了？ 生活中是否发生过什么事？
  • 桐乡毒瘤的头像 桐乡毒瘤
    17
  • 李锦云咨询师的头像 李锦云
    你多大了呢？嗯，如果是心理因素造成的，可以通过催眠帮到你。你可以点击我头像，查看我资料。
  • 桐乡毒瘤的头像 桐乡毒瘤
    一个多月了
  • 桐乡毒瘤的头像 桐乡毒瘤
    睡了一个下午还是想睡觉
  • 桐乡毒瘤的头像 桐乡毒瘤
    浑浑噩噩的
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 汪桂兰咨询师的头像 汪桂兰
    您好
  • 刘文静咨询师的头像 刘文静
    你好
  • 陈素娟咨询师的头像 陈素娟
    噩梦说明我们内心有太多的恐惧
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好！刚刚看完您所有的描述，或许您最近生活或学习压力过大，思考问题过多吧。不妨给自己的心灵好好放个假，有时间出去散散步，亦或是在家里听听轻音乐。或是与最要好的朋友聊聊天。利用做这些事，去转移您对此梦的强化。 下面是关于做恶梦的原因，希望对您有所帮助。 梦既是一种正常的生理现象，又是一种正常的心理现象.一般地说，只要不是恐怖，血腥，过于焦虑紧张的梦，对于人的身心健康没什么消极的影响. 1:俗话讲:“日有所思，夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有关. 2;内外部刺激的影响.就象古书上说的“甚饱则梦与，甚饥则梦取”，白天劳累过度，临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情，或身体有病，如头痛发烧、某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服，床铺被褥不柔软整洁等，都会对梦有影响.总之，只要第2天能把梦境忘掉，不影响工作学习和情绪就不必管他.
  • 许文慧咨询师的头像 许文慧
    你好！！
  • 徐惠泉咨询师的头像 徐惠泉
    你好，你多大？多长时间了？
  • 许朝辉咨询师的头像 许朝辉
    您好
  • 国云霞咨询师的头像 国云霞
    你好
  • 打赏v15043045816m的头像 打赏v15043045816m
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