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匿名
2017-04-26 14:22:56
抱抱TA
男,27岁,最近因为工作压力大,连续好几个晚上没睡好觉,已经试着下班时间不去想工作上的事,也抽空到处去散心,睡觉前去公园散步,可是每天到了两三点钟还是会醒来,醒来后就心烦再也睡不着,直到早起四五点才能睡一会,醒来后精神状态非常不好,白天工作很困,这种状态已经持续了一个月,吃了安神补脑液,似乎没什么效果,请问我该怎么办?
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许文慧
你好!!
匿名
您好
周红梅
你好
胡亚娣
您好
李洪文
您好
打赏v15043045816m
m
许朝辉
您好
王 宇
你好
徐惠泉
你好
徐惠泉
很理解你的感受,建议通过心理咨询调整
李丽
你好帅哥,压力大让你有明显焦虑情绪,建议做一下心理咨询调整
熊琦红
你好
陈志显
您好,最近遇到了哪方面的困扰呢?原来这样的情况有过吗
匿名
工作压力大,新的工作环境,以前没有过这种情况
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男,38岁,晚上8点左右就困的想睡觉,去睡能很快睡着,可是12点的样子就会醒来,一直要到早晨5点左右困意重来,才能睡过去,就能睡到8点左右。午睡的话需要睡1小时左右,不睡去熬也熬的过去,但是晚上还是老样子。我这症状一年多了,开始的时候想让镇上的医生给开安神补脑液吃,医生都不给开(医生还问我是不是有什么心事,比如心情不好,受了什么什么的东西……)真没有啊;这就是挺折磨人的……哎
(匿名)
男 晚上一点多了没有睡意,早上5点多就自然醒了,而且一般还很有精神,但中午1点以后就有困意了,但依然睡不着,而且浑身无力,懒惰且不想动,一个人的时候精神失落,这是怎么了,求答
(匿名)
男,每天晚上11点睡觉睡一会就醒了 心跳感觉明显 能听到的感觉 然后脑子不清醒 到四五点才能睡着 睡到下午两三点才起床 起床一会就犯困 疲劳的状态 感觉自己在等死 怎么办
(匿名)
男 这两晚上,因为一个事儿,失眠,,,,,,,,老是睡不着,昨晚凌晨一点才睡,四五点就醒了,白天也没睡
男 晚上总是失眠.躺在床上就胡思乱想,想着想那的,一般都要在床上翻来覆去的一两个多小时才能入睡,严重的时候晚上九点半准备睡觉,3点多才睡着,六点多又得起床准备上班,而且眼镜很疼好像睡觉就是睡不着,白天一点精神都没有,都大半年这样了,
男 本人30岁,由于工作和家庭因素导致没办法全身心投入工作,甚至厌烦工作上的任何消息,晚上12点多休息,凌晨3点多就会自然醒,满头汗,白天经常有心烦意乱时候也会满头汗,睡觉也不踏实,脾气暴躁说发火一下就上来了。
男,每天都感觉自己很劳累想睡觉。可是一到晚上就睡不着了。睡着后也起不来了
(匿名)
男 最近总是很早就睡了,然后半夜的时候就醒了,然后就一直到天亮都睡不着,然后早上的时候还很困
一个女孩老跟我提起他前男友多渣提的乐此不疲他还不是因为极度缺少安全感的那种,他还有点喜欢我,什么梗
男,17岁,我时常感到孤独,表面上很多朋友,我把他们他们当朋友但是他们全都嘲笑我,我很烦躁,我内心时常感到孤独和烦躁
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男,27岁,最近因为工作压力大,连续好几个晚上没睡好觉,已经试着下班时间不去想工作上的事,也抽空到处去散心,睡觉前去公园散步,可是每天到了两三点钟还是会醒来,醒来后就心烦再也睡不着,直到早起四五点才能睡一会,醒来后精神状态非常不好,白天工作很困,这种状态已经持续了一个月,吃了安神补脑液,似乎没什么效果,请问我该怎么办?
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