女 感觉我给自己的思想设了很多的限制，不像别人一样想说什么就说什么，比如我准备要好好学习了我就会想接下来我该干什么，如果有人来了我还说什么。我觉得生活就是你想什么就说什么为什么我却连平常的聊天都受到限制，要去想一下，我不想像这样，我就只有放弃学习，去玩，因为只有玩才能让我暂时不去考虑那么多。 (匿名)

女 不知道自己到底要干什么，今天办砸一件事，总是感觉自己特别的不不幸，想做的事情没时间做，不想做的每天都被挤满。为什么人不能做自己想做的事情总被条条框框所约束，为什么那么的累 (匿名)

男 特别在乎走路的姿势，一看到镜子就会开始练习自己走路的姿势，无论是不是在家里，逛街和在家走路时，走特别不自然，心里总想着我该怎么走才大气好看潇洒不做作，以至于只要一走路就会很不自在，不自然！我这是心理问题吗？已经严重影响了我的生活和学习，导致我现在一心放在走路上，没心思做其他事情！: (匿名)

走路的时候该看哪，该想些什么，，，，，， (匿名)

女 我常常习惯性的分析自己的行为和想法，从不同的角度看自己的很多的行为，总是能宽慰自己，相信自己的选择和决定，但是又怀疑自己是在为自己的懒惰找借口。 比如自己闲的时候喜欢看手机上的一些热点消息，但是自己也知道这很浪费时间，这些内容都很肤浅，只需要带一点点理性，并不需要任何思考。但我又告诉自己，看这些内容可以让自己不那么陷入自己的思考中，和现实脱节。看那些短视频，浪费时间，但是我又告诉自己，自己本性不是那么快乐的人，应该牺牲一点时间让自己笑起来。但是当我看了短视频，玩了很长时间的手机以后，我会觉得，网络把自己的审美在无底线的往下拽。 我喜欢随性，比如看书什么的这种事，就是看当天的心情，但是这种随性的状态很容易导致懒散，于是我做计划，计划总是很严密，大概能按照计划生活十几天，然后慢慢就开始觉得很烦，但是不按照计划生活，我又总是把重要的事，但是让自己有些痛苦的事情原则性的忘记，然后看着自己什么都没完成，会陷入焦虑。 我的计划表是按照哈佛学生的日程表格制作的，大部分都是学习。这种紧凑的时间表我很容易不遵守，因为我现在在学习方面没有太多的动力。我又在想，难道是有一部分人成功是天生的，他们热衷于管理自己，学习，有条理的生活，然后一步步成功，我没有追随本性，我在强迫自己做自己不想做的事，那么我肯定不如他们有激情和热情的人做的好，那么如果我追随了自己想做的事，我会不那么焦虑，会变成更好的一个人吗？还是只是变得更加懒惰，我的爱好似乎都不实际，如果按照自己的想法生活，我只可能成为一个一贫如洗的艺术家。我一边希望自己能够奋斗，拥有顶尖的学历，跨越阶级，成为另一个阶层的人，我觉得自己可以做到很多事，只要自己肯努力。但是似乎现实有很多禁锢，比如父母告诉自己家里的烦心事。 我一直觉得自己需要心理咨询，虽然我并不知道自己有什么问题，我只是觉得自己的状态很不好。 (匿名)

男 症状是。走路的时候站住老是喜欢把头往后下检查，生怕掉了什么东西。比如坐板凳之后起身必须要检查凳子，时间要持续很久才能走开。掏东西也感觉东西掉了

现在的我做什么事情都要思考对与错 甚至和家人说话都要想想再说 ，不像以前那样随口就出话，感觉很累 (匿名)

我还是没什么改变我，好难受好想正常去交流和朋友，不去想怎么看朋友或该看哪里，我怕我这样下去会给他们造成困扰，感觉对不起他们，他们对我这么好，我却不知道以什么眼神看他们，还有不知道什么时候起，我会看别人表情，知道她的想法，有人在我对面走来，我不知道该看哪，自动回避，然后给人留下不好的印象

女 老公用喜欢不带我去和朋友喝酒，不准他喝他还说不给他面子，喝酒醉了还会爆发脾气，孕晚期了都还在打我，我很纠结还要不要和他在一起 (匿名)