女 我时常觉得自己孤单，不爱与人交流，不喜欢热闹却又害怕一个人。没有自己的想法，表达能力差。性格特别腼腆，特别在意别人对自己的评价，对现状生活不满，又觉得心有余而力不足。每天总想唉声叹气，容易伤感，容易胡思乱想，注意力没办法集中，自卑。碰到难过的事要好久才能走出来，我感觉好痛苦，我想知道自己怎么了 (匿名)

我觉得我很奇怪，我身边总是没有朋友，我自认为我对朋友是很好的那种人，绝对不会亏待朋友，但是我总是孤零零的一个人，经常觉得自己好自卑，好像自己是最差的那一个，我心里的想法也不会告诉别人，包括男朋友也不会知道，现在感觉压力好大，有时候还会想着轻生，我希望别人来关心我，却又不会开口倾诉，感觉肚子里的苦水要爆炸了。 (匿名)

女 你们好，我好像遇到了困难，希望能有一些建议和疏导，我觉得自己越来越孤僻了，小时候挺活泼了，我现在读大二了，我本人也很自卑，从高二开始几乎每天晚上失眠。我感觉自己很孤单没有朋友，有什么难过的事情也没人讲，因为妈妈也有抑郁症所以也不敢和妈妈说不开心的事情，身边也没有什么要好的朋友，所以什么事情都是自己消化，时常晚上回一个人哭，我也很想有朋友，可是我不知道怎么和别人交朋友，感觉别人走不进我的世界里，感觉她们都有自己的好朋友，就我自己一个人，经常觉得活着不知道为了什么没有意义。

女,21岁,有些孤僻。习惯一个人呆在家里。可以一整天一个星期不说话 并不会觉得这样很难受。无法肯定自己。看到的图片都是灰白的。最亲近的朋友会觉得和我相处很压力。我已经不知道该怎么和别人相处了。自己一个人坐着 也可以泪流满面。痛苦万分。无法解脱。

女 我不知道为什么感觉好孤单，不管做什么都是自己一个人

女 每天感觉自己一个人很孤独，在朋友之中感觉自己像多余的那个，不善于表达，因为一些事情的经历，把所有的痛苦都隐藏起来，害怕被别人看出自己懦弱的一面，在晚上总是会没有安全感，泪点很低，心里很压抑 (匿名)

女 觉得自己很孤单 明明是个很活泼的女孩子 现在变得一个人的时候就会很难过 觉得活得好累 朋友也越来越少 不太想接触外面的世界 喜欢一个人待着 却又讨厌一个人待着 没有爱好 想到遥远的地方工作 却总是一天拖一天 不知道自己想要什么 没有兴趣爱好 觉得能打发时间过就行了 我是怎么了呢 (匿名)

男,21岁,今年21岁，刚刚毕业出来工作，还没到一个月换了两份工作。觉得自己很失败，很孤独，很自卑。大学的时候很用心地去追过一个女孩，对那个女生很好，那个女孩一直没有答应过我，现在她有男朋友了，我也不去打扰她了，现在基本上不联系了。自从她有了男朋友之后我就觉得自己很自卑，很孤独，做什么事都没有劲。身边也有挺多好朋友的，但是没有一个是真正懂我的。现在感觉自己很迷茫，很需要一个懂我的人，聊一聊。在朋友眼里我是一个很独来独往的人，他们都以为我很强大，其实我也很孤独也很需要支持。 (匿名)

我今年22岁，他今年29岁已婚，我们在一起快两年了，他有个女儿，他跟原配没有感情基础如今也是陌生人一样，他离婚会玩孩子，我不是不可以接纳但是我不想自己没有自己孩子那么早做后妈，如今我该怎么办

男,如何客服自卑心理 (匿名)