女 今年研究生毕业，因为疫情原因准备的博士考试一直推到现在了，这个月考完两次了，一次审核一次考试，都没能成功，真的很看运气，还有一所学校最近要考，笔试，但短期内参加完两次考试已经感觉身心俱疲，对于下一次的考试，时间短，不确定性也很大（指考试形式），听小道消息说大约我报考的老师也有自己的学生要考，要在八九个人里面考到第一才可以，想放弃又不甘心，复习但却静不下心。上次从笔试完到出初试成绩再到复试，出录取名单，好几天都很紧张，并伴有恶心。不知道接下来该怎么办？要不要找工作之类的，但其实我自己知道我考不上也一定还会再考，因为喜欢和不甘心，但因为考试的事情，被迫的看书背书，让本来快乐的学习过程变质了，父母也很体谅我，但我现在心态上就是调整不过来，已经两三天了，还是很累很累感觉做什么也提不起精神。而且随着年龄的增长，一些不公平的事情也逐渐看开了，所以也没有小时候面临失败那么伤心，但伤心还是有的，单哭不出来，没有一个宣泄的出口，这样的我该怎么办？

女 考会从的前两个星期我真的挺努力的，不论是上课还是在寝室我都会看书，刷题，室友们反正没有我这么认真，就偶尔刷刷题，但是我们考试的结果却一样，都差几分，我就觉得我自己太笨了，努力了和别人不努力没有差别，下次又要和她们一起考试，我真的很害怕，现在想到差几分就过了心里都痛，之前计划考过了要做的事现在也不想做了 (匿名)

女 就业考失利，只取一名，却考了第二名，差距很小的比分，却是没有办法的失败了，后悔的是明明有机会可以成功的，却因为自己的不努力，大意失去机会，心理也知道没办法了，只能等明年，也让自己放下，重头再来。可总会有很多想法，如果…如果…现实是没有如果。想着考上以后会怎样，与现在形成鲜明对比。想哭，眼泪要眼框又止住了，不知道该不该伤心，觉得有苦也说不出来。又怕自己来年不行，也知道自己有点儿不自信，因为愿望太强烈，害怕也越多。总会胡思乱想，……告诉自己要忘掉，却时不时想起。由于人生中有好几次这样的事情，每次只差一点点，我会想老天是还要再给我磨难吗？我的运气不行吗？有时候离成功差距大一点儿，心理放下的却越快，知道自己还有很多不足，差一点点却难以释怀了。我该怎么办？怎么办？怎么办？大道理也都懂，就是放不下放不下放不下

男 从去年开始一直在考试，也没有工作，去年一年都很顺利，考完了所有笔试（十科笔试，一科口试），从今年开始准备口试遇到了困难，开始看书总是看不懂，后来就看不下去了。总想着明天再看明天再看，家人对我抱有很大的希望，我妈在家专门照顾我，可我现在一点信心都没有，上个月报上名我也没敢去考试。现在家里来了人就躲房间里不出去，父母对我越好，我越感到愧疚。有时候真想放弃，一想放弃了以后我能去干吗？出卖劳动力，拿着两三块的薪水，这也是我家人不想看到的。有时候晚上也想过一死了之，可一想我父母就我一个孩子，也没有勇气。因为去年一年都忙于考试，很少出门，现在和人交流也有点困难，朋友也很少联系。现在不知道该怎么办了，接着考试真的没有信心，也学不下去。放弃不知道怎么给家人交代，也不知道那些亲戚朋友会怎么说。 (匿名)

女 我觉得我的问题应该有两方面的表现：第一，我现在是应届毕业生，六月份毕业，现在就业工作的压力很大……因为我本来是想考公务员的，可是家里人总有人质疑我，她们总说考公务员那么难，你不能只在一棵树上吊死，要一边工作一边学习，这样视野才能开阔，而且不会等我自己坚持到一件事不行再换时，发现青春也过了。我也明白这个道理，我也曾努力去找了，但是我还没有毕业的，所以去的公司都是做实习期，工资不单低又很忙，因为我刚到有很多东西要学，所以根本来不及复习。可是不去努力试试考公务员，我又觉得不甘心……可是我每当我想专心复习公务员的时候，她们就会开始在我耳边说我，我听得很心烦，复习效率也不高，而且还有二十多天就考试了，我根本就没办法调整比较好的学习状态，我只是想离考试时间不远了，她们就不能好好支持我一下吗？不支持也不要这样整天看见我就跟我说道理吧！所以我觉得很烦。后来烦的不得了啦，过年后我就去找工作了，但是自己内心上总是很抵触，陌生的人陌生的环境，所以特别是陌生的环境又不适合我学习，我回来的时候有想过我是不是一点点挫折都受不了啊！也有反思我自己，跟朋友家人说，朋友都是赞同我回来复习的，家里人有一部分赞成，有一部分又开始说她的道理，说不容易考得上怎么怎么样之前那些话，所以我也尝试有跟她沟通，我有说明我只是趁着这一个多月努力拼一拼后才再工作的，可是她们总是不理解我，总是叨叨我应该怎么做，后来很多次沟通失败后我就当着她的面哭了，然后她才说我这是建议，人生的路该怎么走还是自己决定的，可是我有做到自己自主的权利了吗？一有一点点与她的设想不同就开始说道理……我真的觉得好累啊！第二，就是我也不知道我一直以来怎么了，在大学四年一直没遇上合适的人谈谈恋爱，没有就没有呗！反正人生还长嘛！可是现在快毕业了，又会受到各方面所谓的“关心”，我也想交男朋友啊，可是总遇到不适合的。然后我现在才22岁，准备毕业，她们就会总跟我说什么女人要以家庭为重怎么滴……我也羡慕别人有男朋友，我也想啊～可是就是没遇到那该怎么办，而且我很缺乏安全感，我好怕会遇到那些人渣，所以总是不敢轻易踏出第一步，而且总是没有男生追我的时候很直白地表明，总是撩一撩就不了了之了。我也不知道是怎么了？难道是我的问题？我谨慎一点也有错吗？ (匿名)

女 考试没有考过，别人都考过了，我都毕业一年了，感觉自己做什么事情都好失败！自己自制力不行，意志力好差，感觉自己什么都不行，最近想去上班，又没有勇气，怕自己胜任不了工作，在家里就想哭。依赖一个朋友，但是那个朋友过几天就要离开了。男朋友也很忙，照顾不了我，我时而想的开，时而想不开。想学习，学不下去，闲了好几天了，心里很恐慌，这样下去，我都费了要！ (匿名)

女,20岁,大学生，辛辛苦苦学了半年，复习了一个月，还差点精神分裂，，结果不如人家考前看一份题，真的失望啊，心都凉了，还有什么是公平的吗 (匿名)

女 我考试成绩从第一落到了23名，同学们异样的眼光看着我，家长又骂，气得身体都不好了，本来还总在亲戚朋友面前夸我，现在怎么办？过年了，拜年人家动不动就问我成绩的事，完蛋了，想在手机上同学们都在讨论成绩的事，我从小学向来都是名列前茅，如今落到这个地步，一开始还认为应该考得还好，没想到十二分月考还是第一，先在变成了这样！家里条件又不是很好，都在指望我学习的事了，没想到啊，心里砰砰的跳，难过紧张的要死，成绩都是从老师提前发的朋友圈看到的，后天就要去拿成绩报告单了，怎么办怎么办啊，丢脸死了，我怎么会变成这样啊！

女 人际关系中过度敏感与自卑，恐惧感不安全感强，易受伤，觉得很孤独，活着没意思，没人在乎自己，牵挂自己，爱自己，情绪容易低落，想太多，敏感多疑 (匿名)

男 我爸今年51了，他沉迷于赌博，安稳的过了几个月就去赌场，几次被打了几顿，他还是屡教不改！我该怎么办