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宁波是否有心理咨询室
乔麦°
2020-06-18 09:03:13
抱抱TA

女 今年研究生毕业,因为疫情原因准备的博士考试一直推到现在了,这个月考完两次了,一次审核一次考试,都没能成功,真的很看运气,还有一所学校最近要考,笔试,但短期内参加完两次考试已经感觉身心俱疲,对于下一次的考试,时间短,不确定性也很大(指考试形式),听小道消息说大约我报考的老师也有自己的学生要考,要在八九个人里面考到第一才可以,想放弃又不甘心,复习但却静不下心。上次从笔试完到出初试成绩再到复试,出录取名单,好几天都很紧张,并伴有恶心。不知道接下来该怎么办?要不要找工作之类的,但其实我自己知道我考不上也一定还会再考,因为喜欢和不甘心,但因为考试的事情,被迫的看书背书,让本来快乐的学习过程变质了,父母也很体谅我,但我现在心态上就是调整不过来,已经两三天了,还是很累很累感觉做什么也提不起精神。而且随着年龄的增长,一些不公平的事情也逐渐看开了,所以也没有小时候面临失败那么伤心,但伤心还是有的,单哭不出来,没有一个宣泄的出口,这样的我该怎么办?

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  • 史丹凤咨询师的头像 史丹凤
    您好
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
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    你好
  • 董娟波咨询师的头像 董娟波
    您能把学习当成快乐的事,这本身就是很有意义的,人生难免遇到挫折,无论在哪个阶段都要看到它的价值和意义,人就不会太失落
  • 蔡晓梅咨询师的头像 蔡晓梅
    心里有淤阻,所以情绪身体都有反应,做好全面的权衡,最好做两手准备,任何事情灵活应对,或许心态调整后考试更好一些。
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    该如何调整自己的状态呢?
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