女,21岁,最近正在考研 本科是英语 听老师推荐跨考法硕 跨考很难 心理总是有压力 给自己从头到脚排布了计划 只要没有按照计划完成就会开始焦虑 呼吸困难 想东想西 把所有的事情全部想 反复想 ,有一个对象 一个闺蜜 两个一起考研的小伙伴 ,跟闺蜜不在一个学校 其实我明白 早就生疏了 平常偶尔会聊点东西 但是基本上我会迎合她想讲的东西 我如果讲我考研的痛苦 她也没有办法做到和我一样真正感同身受 ,跟对象在一个学校 不在一个专业 也比我小一届 也不能真正地跟我一样感同身受 出去跟他在一起 有开心 但是其实没办法感受到共鸣 一开始在一起也没有喜欢上 只是觉得在一起很舒服 后来慢慢地也习惯了他的存在 以前一开始对我很上心 后来也慢慢开始会嫌弃我的缺点 也总是感觉跟他在精神上达不到共鸣,两个一起考研的小伙伴 我总是会对比自己和她们的学习进度 虽然要考的东西不一样 但是我们每天会分享学习任务 互相打卡 看到她们在认认真真学习 而我总是一段时间好好学习结果一到周末或者放假到休息一天的时候 前一天和后一天都会懈怠学习 一个星期下来七天也就真正高效率学习了四五天而已 考研任务很重 差不多第一阶段专业课就要上五百多节课 每天我顶天了上四节专业课 再加上还有英语每天一节课 每天顶天了五节课 根本上不完 除了考研的课程还有我现在本科要上的英语专业课 每天两节 再加上还要背英语单词 而且每天还很焦虑 ,最近还经常做噩梦 梦到小时候的阴影 梦到父母的背叛 家人的恶意 每次都是差不多的人 差不多的情节 一次又一次地被伤害,我好害怕 我好焦虑 每次想在微信上找人倾诉 总感觉又会让对象觉得我只会抱怨和焦虑 杞人忧天 让闺蜜觉得我也给她制造焦虑 我只能在这里倾诉了 这是我第一次在这里倾诉 也是第一次下载这个软件 我希望能够有人倾听我的内心 (匿名)

女,我是一名大四学生，英语专业，大一到大三成绩和各种证书成绩都很好，大四上学期考研没准备好，考试就没去考，现在假期在家特别抑郁，开学要考一个特别重要的证书，可是假期也学不进去，做题也没办法像以前那样专心，而且我还想再考一年研，我该怎么办 (匿名)

女,毕业后 选择考研 考三次都因几分进复试 都是因为不甘心 应该可以上的 但是现在发现 和同期毕业工作的同学比起来 这几年全职在家为这个事情 既没有工作经验 也没有新的社交圈 有人说会与社会脱节 怎么算脱节 ？我怕自己不知不觉陷入某种很奇怪的生活状态 觉得很多人在这三年的时间结婚 生子 都完成了人生大事 自己还停留在一个点 没有动 表面积极阳光 实则内心很焦虑 也变得自卑了 患得患失 该怎么办 (匿名)

最近正在考研 本科是英语 听老师推荐跨考法硕 跨考很难 心理总是有压力 给自己从头到脚排布了计划 只要没有按照计划完成就会开始焦虑 呼吸困难 想东想西 把所有的事情全部想 反复想 ,有一个对象 一个闺蜜 两个一起考研的小伙伴 ,跟闺蜜不在一个学校 其实我明白 早就生疏了 平常偶尔会聊点东西 但是基本上我会迎合她想讲的东西 我如果讲我考研的痛苦 她也没有办法做到和我一样真正感同身受 ,跟对象在一个学校 不在一个专业 也比我小一届 也不能真正地跟我一样感同身受 出去跟他在一起 有开心 但是其实没办法感受到共鸣 一开始在一起也没有喜欢上 只是觉得在一起很舒服 后来慢慢地也习惯了他的存在 以前一开始对我很上心 后来也慢慢开始会嫌弃我的缺点 也总是感觉跟他在精神上打不到共鸣,两个一起考研的小伙伴 我总是会对比自己和她们的学习进度 虽然要考的东西不一样 但是我们每天会分享学习任务 互相打卡 看到她们在认认真真学习 而我总是一段时间好好学习结果一到周末或者放假到休息一天的时候 前一天和后一天都会懈怠学习 一个星期下来七天也就真正高效率学习了四五天而已 考研任务很重 差不多第一阶段专业课就要上五百多节课 每天我顶天了上四节专业课 再加上还有英语每天一节课 每天顶天了五节课 根本上不完 除了考研的课程还有我现在本科要上的英语专业课 每天两节 再加上还要背英语单词 而且每天还很焦虑 ,最近还经常做噩梦 梦到小时候的阴影 梦到父母的背叛 家人的恶意 每次都是差不多的人 差不多的情节 一次又一次地被伤害,我好害怕 我好焦虑 每次想在微信上找人倾诉 总感觉又会让对象觉得我只会抱怨和焦虑 杞人忧天 让闺蜜觉得我也给她制造焦虑 我只能在这里倾诉了 这是我第一次在这里倾诉 也是第一次下载这个软件 我希望能够有人倾听我的内心 (匿名)

我是名考研的学生,暑假里还好,开了学课多了有的课请不了假,感觉复习时间大大减少了。宿舍的人也很闹,学校也不让住外面,特烦。好朋友边都不在身边,一个人压力好大,上气不接下气,晚上也睡不着觉,白天没精神i放弃吧觉得舍不得。 (匿名)

女 我本科毕业一年了，参加了今年的全国硕士研究生入学考试，刚刚对了对网上公布的答案，感觉无望了，真的好伤心。我觉得自己为此付出了好多，之前比较自信才这么报的，现在都不知道该怎么振作起来了 (匿名)

女 我感到很难过，我是一名大四学生，从去年十月份就开始学习准备考研，那时候劲头特别足，很有信心。但是今年八月末手术住院了十天之后，一直到现在再没学过习，现在离考试已经不到一个月了，肯定来不及了。有的同学都已经签约可以工作了，可我也不知道我该干什么，身体状况也不太好，不能经常坐着。我该怎么办？

女 男友的爸爸因为结婚不买房子的问题让我们分手，男友同意了，我该怎么办 (匿名)

女,23岁,和男朋友相处一年了，他很照顾我，可是一年的感情中有很多次对我的感情不忠，跟别人暧昧，他对我不够坦诚，对我充满谎言，谎言被识破他就会找各种借口和理由说怕我生气所以才骗我，所以导致我现在很多疑，脾气暴躁，我跟他吵跟他闹，甚至还动手。曾经被初恋五年的感情中也是不断的对感情的背叛所伤害，所以在我心里对感情的不忠和对我的欺骗都已深深的触碰了我的底线，我无法容忍，我现在完全控制不住自己的情绪，我快被逼疯了，我很压抑，他却很冷淡，每一次嘴上的原谅都不是心里真正的原谅，我总是想起他对我的欺骗和对感情的不忠，我不知道该怎么办了，我没办法过好我自己的生活，没和他在一起的时候我很积极，乐观，和他在一起以后我完全像变了一个人，以前心里的阴影又再一次在他的身上重现，她们快逼疯我了，我没办法过好自己的生活，我不知道该怎么办，帮帮我，我每天在家里像个疯子一样被自己折磨，我觉得自己的心里已经真正的扭曲了 (匿名)