对死亡有种恐惧感，很害怕。总是想到过一段时间后，自己就不存在了，不能动不能听，世界跟自己再也没有关系。 (匿名)

女 女，28岁，最近几天，我特别恐惧死亡，想到以后死了，就再也不存在了，跟这个世界告别了，我的亲人孩子都会这样，我就特别害怕，不知道人活着到最后灰飞烟灭有什么存在的意义，想想心里就发慌，全身发麻，好害怕中途病死，我也明白生老病死，是人无法抗衡的，可这种恐惧总是存在，我也试图说服自己害怕为没用，是没法避免的，可是总是控制不了这种恐惧的心理，这已经影响到我的正常生活了，请求帮助！ (匿名)

男 有时候晚上睡觉，会想到一样有一天会死去，死的过程是什么感觉?死后是什么感觉?死后再也看不到这个世界了，再也看不见家人了，死后会不会像灵魂一样飘着，会不会像睡觉一样也有醒来那天。晚上想到这些我心理无比恐惧，全身无力，泪水留下。 (匿名)

女 晚上睡觉的时候总是很害怕，一直在想人死了是不是就没有轮回，就真的什么都没有了，很害怕很焦虑，这个世界以后是不是就会没有我的存在了，有一次我要开灯睡我妈不让我当时很恐慌直接哭了 (匿名)

你好，我今年20岁，是一名大专学生。最近有些事情困扰着我 ，想请您帮我开导开导。是这样的 ，自从我爷爷去世之后我就一直在想，人类那么努力的存活着 但总有一天是要死了的 谁也无法改变。那么以后我父母也会死 我也会死，我是无神论者 不相信有灵魂 但我死了以后就什么也不知道了，想到这里我就很害怕。我死了就是死了 不是游戏可以重来，那么多年以后将没有任何人记得我。首先我生活过的痕迹就没有了，世界没了我照样运转，我将不会知道我死了以后的时代是怎样的 为什么人生那么短暂。如果可以我真的不想改变现状 ，可能现在生活太安逸了吧 我的承受能力太差了。虽然可能我现在考虑这个有点太早了，可是每个人肯定都要死啊！这是一个必然的结果，这件事困扰了我好久，每次想到就是恐惧，但是又做不到不想这件事，希望你们能帮帮我，怎么才能减轻这件事对我的影响，让我不那么消极。

男 死亡焦虑。问题大概如下: 今年四月中旬，有天晚上睡觉之前突然想到了死亡这个问题，当时的我吓得从床上弹起来。从这之后我就整天都会有这种想法，一直意识到人终有一天会死亡，而我却又没办法避免，这让我有了深深的恐惧和焦虑，甚至有时候有人生的无意义感，搞不懂自己为什么存在，这种想法我摆脱不掉。这种恐惧从我早上起床睁眼就会有，一整天不管做什么都会有这个念头在脑海里，有时候走在路上想到人死后不能思考会失去现在的一切，那种恐惧让我有种自己和世界有种不真实的感觉。我还对时间流逝产生了恐惧感，有时候回忆过去的事情或者想象将来的时间，这让我觉得时间过的很快，有种人生短暂的想法同样让我觉得恐惧害怕。我真的不知道该怎么去面对，身边的朋友和家人都告诉我还早的很，不要去想，可我说服不了自己，几十年真的很短暂，我终究会面对死亡，不管我在哪，做什么都会有面对死亡的一天，这让我有深深的绝望和焦虑和不安全感。有些时候想法稍淡，又会有我终究会死的想法把我拉回这个思想的迷宫中，让我继续恐惧焦虑。这两个月回想起来，就像做梦一样，浑浑噩噩，我甚至都不知道我是怎么过来的，每天都在心灵的煎熬中，这些因为怕死而产生的抑郁情绪，无意义感和虚幻感觉让我完全体会不到到生活的乐趣，有些时候我感觉自己难过到快崩溃。

男 我好像得了死亡恐惧症，有天晚上突然想到了人都会死。当时就感觉特别紧张给自己要死了一样。然后那几天感觉自己都给要死了一样， 现在整天胡思乱想，白天都跟做梦一样。大脑现在好乱，晚上休息也休息不好了。 (匿名)

女 我很怕死，如果看到或听说有人离世，就会觉得很痛苦，2018.2022之类关于时间的，我也会想到，很慌，手发抖，心跳很快，脑子里乱乱的。 我胆子很小，怕鬼，但是我不相信真的有鬼，这才恐怖，死了就没有意识了，什么都没有了，我怕自己不存在。 也许我还算年轻，但我总会老的，总会死的，怎么办，我知道这样不正常，我用过很多方法说服自己，但我控制不住，我做不到。 再这样下去，我迟早会疯，我不知道有没有人能帮助我。 (匿名)

我该怎么办我以后的生活应该怎么办才好，一个无助的女人 (匿名)

女,房子首付是老公婚前买的，首付款是公婆出的，名字是老公的，现在公婆说这房子他们是主人，我无权住，这种说法对吗？ (匿名)