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伤心鱼
2017-05-08 20:05:30
抱抱TA
女 我在保持好心情的时候遇到障碍……我算是刚从失恋走出来,不过我决定先爱自己再爱别人,却还是偶尔会心情低落,就好像后劲不足~该怎样好好保持积极的心情
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王 宇
你好
许文慧
你好!!
周红梅
你好
张柏和
先爱自己再爱别人。很棒。你需要咨询辅导处理失恋的心理创伤。
邓日良
你好!这个是暂时的,偶尔的心情低落不要紧,慢慢会好的,好好照顾自己,多找点事情做会缓解
李锦云
嗯,建议你先把你这个失恋的创伤修复一下,这样的可能会更加有动力,目前缺乏动力就是因为内心有阴影了,可以做情感创伤,修复的咨询可点击头像。
许朝辉
您好
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,能理解您的感受,不过,通过您的描述,也能感觉到您已经很努力了,那么请问您遇到了什么障碍呢?不妨勇敢的去找到化解障碍的方式,因为在这个世界上,每件事至少有三种以上的解决办法,所以,只要用心的去努力寻找,就一定会找到适合的解决方式,那么关于您决定先爱自己再爱别人,却还是偶尔会心情低落这是很正常的,只要接纳这偶尔的心情低落,相信通过您的努力,一定会成长为您想成为的那个自己,加油!为您祝福!
许文慧
你保持好心情的方法是怎样的?如果个人无法调整到位,可点击老师的头像,选择电话咨询详谈。
◇ miffy
谢谢
◇ miffy
王老师
温桂彩
您好!这个心情低落和你的失恋有关系吗?先爱自己是怎么做的呢?
王金波
不客气!
温桂彩
平时多强化一下正面力量
◇ miffy
强化……自我强化?还是替代强化?
李菊
确实需要修复心理的创伤
sowhat_
参加社交运动
肖雯婷
你好
张庆仪
您好!
李亚辉
你好
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(匿名)
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(匿名)
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(匿名)
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(匿名)
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(匿名)
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女 我在保持好心情的时候遇到障碍……我算是刚从失恋走出来,不过我决定先爱自己再爱别人,却还是偶尔会心情低落,就好像后劲不足~该怎样好好保持积极的心情
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