女,我害怕一个人睡觉，总想睁开眼睛看一下是否安全

女 从很小的时候不敢睡觉，很害怕，一看恐怖片就做恶梦，感觉心里缺少安全感，现在23岁了还是不敢一个人睡，很困都睡不着的那种，一个人睡都是要开灯睡的？？？ (匿名)

女 感觉睡觉很害怕，不敢闭眼，记得自己很失败，觉得身边人都在算计自己，朋友多，但感觉不真心 (匿名)

女 超级没有安全感 怕黑 家又很偏 连打着灯上楼都怕 老觉得有双眼睛盯着我 走夜路也老觉得有人在跟着我也不敢回头看 躺在床上也不敢向四周看 就是感觉窗户那边或者床边有眼睛在看我 有时候又会很讨厌跟人说话 又怕别人不喜欢我 感觉身边的人都讨厌我想害我 通常睡前突然非常非常恐慌 动都不敢动一下 好像有人在追杀我一样 到哪都是这样 时间长了怀疑自己是不是有病 很累 (匿名)

女,每天睡觉前会胡思乱想，就是很胆小害怕不敢睡，侧身躺着总感觉后背这边...不敢睡，家里灯和电视都打着也不敢睡，感觉随时都会从哪里出来一些吓人的东西

女,19岁,为什么我一个人不敢睡觉？就连洗脸也不敢？一到晚上就莫名害怕？即使一个人睡也必须开灯…即使开灯我也难以入眠而且非要等到天亮我也不知道我在害怕什么我总觉得身边有什么我这就是怕黑怕鬼吗？但是只要有个伴和我一起我就不害怕这是为什么？我怎么才能改掉这个胆小的习惯呢？因为我哥哥去工作了房子里就只有我和我朋友不过她睡得很早…我只要下直播走出我的房间门我就会害怕更别说洗脸洗澡了我连洗澡洗衣服都要白天怎么办阿？？？

女,为什么我晚上一个人不敢睡觉。就算把灯开着也不敢闭眼睡觉，一闭眼就会胡思乱想？怎么办？是不是心理有问题？

女 今年17 高三 从小晚上就不敢睡觉，在夜里没有安全感。需要有灯光，或是有人在同一房间里。总是觉得会有什么突然出现，很害怕的时候不敢闭眼，有时候闭眼一下会睁开查看是否安全，有时候可以安心的睡觉，甚至不需要灯光。最近处于不敢闭眼的状态，没有人能陪我一起睡觉，便通宵或是实在累了睡着。前天晚上做梦，梦见关于有人被害，半夜醒来抓着妹妹的手，才有安全感。另外今日有些失眠，需要半小时以上的入睡时间最能让我放心闭眼的是妈妈，不需要灯光，只要是和妈妈一起，就不怕。希望可以开导我一下，年龄大了需要独立。非常感谢！ (匿名)

女 为什么我每天晚上都想吃点药才想睡觉？我知道是心里原因！那个能帮我指导一下

女 事情发生在去年，我妈跟一个男的发聊天有暧昧，但是什么都没发生，我爸失业两年，在我记忆中他很少为这个家付出什么，小时候逛超市他就在车里等着，当他知道我妈这件事后不知道怎么就像变了一个人，精神崩溃了一样，他时不时的打我妈，和我妈发脾气，闹情绪，有时候一件小事都能动手，一年后，他还是这样，今天他又提那个男的，又开始冲着我妈喊，掐我妈脖子，我不知道该怎么办，我比较内向想和我爸谈谈又不知道怎么说，从小到大和我爸关系一般，这是真是的故事，希望又好心人能够给我建议。 (匿名)