女 从很小的时候不敢睡觉，很害怕，一看恐怖片就做恶梦，感觉心里缺少安全感，现在23岁了还是不敢一个人睡，很困都睡不着的那种，一个人睡都是要开灯睡的？？？ (匿名)

女 现在是凌晨1:41，我一个人不敢入睡。最近这几年以来，我觉得我入睡困难。而且缺乏严重的安全感，房间只要有声音我就要开灯看看，我的睡眠质量不是特别好，有时候白天犯困没有精神，全身乏力。晚上睡觉的时候不会关着门睡，因为我觉得关着门。整个房间就是我一个人，我就会特别的害怕。最严重的就是家里如果没有一个人在家，我也不会一个人睡会通宵熬夜到天亮，即便是很困，我也不敢闭上眼睛。每次我会折腾到两到三点钟，迷迷糊糊的睡着，当早上醒过来的时候我都会松一口气。我尝试过睡前不玩手机，很早入睡，但结果都一样。当家里人陪我睡的时候我就会很安心，一点都不怕……可是现在表妹开学走了，就又剩我一个人了……而且我觉得我状态越来越糟，已经影响到我的作息时间。我很想改变我现在的情况！！！ (匿名)

男 晚上睡不着，关了灯之后总感觉我背后有人，我眼睛前面也有人，其实我总结了一下，我真的没有安全感，当我家人在家的时候我觉得有一点安全感，然后我就能入睡，但是我今天晚上一个人也不在家，所以我一关上灯，或者闭上眼睛，我就觉得害怕，只能拿起手机看，可能这和我小时候有关系，因为6岁的时候，我家长都去上夜班，家里一个人也没有，我当时就把房门关紧，然后蒙在被子里，久久不敢出来睁开眼睛，我的房间也一直开着灯，直到天亮了我才关掉，你们可以说我胆小，但是我就真的怕黑，一个人没有安全感，我根本睡不下啊。所以我到底该怎么办啊？

女,为什么我晚上一个人不敢睡觉。就算把灯开着也不敢闭眼睡觉，一闭眼就会胡思乱想？怎么办？是不是心理有问题？

女 感觉睡觉很害怕，不敢闭眼，记得自己很失败，觉得身边人都在算计自己，朋友多，但感觉不真心 (匿名)

女 以前到晚上睡觉的时候就挺害怕的！最近看了个犯罪心理的剧 里面血腥的镜头也没几个！但是一看这类片子就很害怕，这几天晚上关灯睡特别害怕 开了灯之后 稍微好了点 然后睡眠的时间越来越少！自然的就行了，本来想继续睡 但是一闭眼就浮现很多可怕的东西！我姐虽然跟我睡在一张床上陪着我 但我还是很害怕，怎么办 ？ (匿名)

女 各位老师晚上好 我今年21岁了 我想咨询一下 我一到晚上不敢闭眼睡觉 一闭眼就出现一些恐怖的画面 这都一个多星期了 还是没有好转 我这样是不是心理问题呢 (匿名)

女,32岁,一个人晚上不敢睡，特苦恼，只要闭眼就害怕，心突突，有人陪着就会好。

女 关于孩子的问题，不爱学习而且脾气大，怎么补课都不行 (匿名)

女 之前初中还会每天都很开心，但是上了高中后，就越来越觉得自己很烂，不懂得怎么说话做事可以让别人舒服，之前还有两个不错的闺蜜，可是分科后就渐行渐远了，现在的朋友总是有点玩不开，有什么事也不怎么说，感觉自己社交好弱，和别人交际也老是把别人搞得不好说什么，这应该怎么办呐 (匿名)